lu生活无限冲锋衣怎么样？lu生活无限冲锋衣质量好吗？

一、lu生活无限冲锋衣怎么样？lu生活无限冲锋衣质量好吗？

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二、法雅体育天通苑店怎么样

两个星期前去天通苑西单的法雅体育里的生活无限买了条裤子，感觉这家法雅体育东西种类还成，价位挺便宜，尤其是生活无限的工厂店感觉比其他地方的东西便宜很多，很适合买户外用品的新手来。

三、金水湾拓展怎么样？南澳野战好玩嘛？

西冲－自然风光优美，它背山面海，风光迷人，拥有深圳最长（约4公里）、面积最大的优质沙滩及深圳最洁净的海水，腹地宽阔，近在咫尺的蚊帐山林，密叶茂盛。其海景胜过深圳的著名海边景点—大、小梅沙。其海以清澈出名，并享有“深圳夏威夷”之美称.

金水湾坚锋拓展基地是南澳唯一有符合国际标准高空拓展架，防户设备也达到了国际标准，也是南澳大鹏最大的四星级拓展基地。

训练科目主要有：场地训练、水上训练、野外训练和室内培训构成

项目有：

一共有46个项目。

拓展的目的：拓展训练是一种现代人和现代组织全新的学习和训练方法，它借鉴先进的团队培训理论，结合大自然环境本身存在的各种险阻、艰辛、挫折等困难和人工创设的特殊场景，通过一系列精心设计的模拟生活与工作场景的活动，在解决问题、应对挑战的过程中，达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、激发潜能、熔炼团队”的培训目的。
拓展训练项目本着心理挑战最大，体能冒险最小的原则而定，可以使受训学员认识自身潜能，增强自信心；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力与创造性，提高解决问题的能力。在特定的环境中去思考、去发现、去醒悟，对自己、对同仁、对团队重新认识、重新定位，学员们在训练营中的体验以及感受对他们日后的工作带来了很大的促进，人与人之间的关系拉近了，部门与部门之间的矛盾化解了，人与人之间的信任更加增强了。

野战玩法

1、城市攻坚战：一方占用基地及军旗，另一方则向基地进攻，在规定时间内攻占基地及拿下军旗则胜，否则为负。(考验小队合作技巧，正确选择进攻路线的能力及移动速度)

2、丛林遭遇战：两队队员分为两地出发，向中间地区靠拢，搜寻并消灭对方队员。全部被歼灭的一方即为负方。（考验小队合作技巧，占位能力，侦察能力和反应速度）

3、夺旗战：场地中心附近树立一面旗帜，双方均试图将旗帜带回本方营地，率先将旗帜带回营地方为胜。两队队员均设置为一枪死亡，中弹者无论携带旗帜与否，立刻停止走动坐下。

4、两军对垒：分成两队进行对抗（红、蓝两军）采取抽签的方式产生红蓝军指挥员。（战术内容穿插、拉练、野外求生、侦察与反侦察、捕歼）

四、野战活动的作用及意义：

1、激发参加者的责任感、自信心、独立能力，领导才能、团队合作精神以及面对困难和挑战时的应变能力。

2、突破自我极限、打破旧的思维模式、树立敢于迎接挑战的信心与决心，磨炼意志，建立全局观意识，

3、从容应对压力与挑战，在面对问题时，能够更充分的发挥其领导才能，展现个人魅力。

4、强化换位思考、主动补位的意识，使个人、部门间以及团队内部的沟通协作更为顺畅；

5、提高时间与任务管理技巧以及分析解决问题的能力；

6、增加团队人员的有效沟通，形成积极协调的组织氛围；树立互相配合，互相支持的团队精神和意识。

7、本活动是户外体验型活动，目的在于亲近大自然、挖掘自身潜力，体验户外生活，参加者均为旅游活动爱好者，应有集体精神，相互照顾。

友谊假期坚锋拓展基地晓晴为你提供此资料。如果想要去南澳野战拓展详细可以至电82179800哦！！

四、暴食症怎么样才能好

主要还是靠自我坚持加上科学合理的方法，具体如下：

一.建立应对规则

人们找到了许多能够应付暴饮暴食的方法。对于某些人来说，最好的方法可能就是预先设定好他们饮食的时间，地点，以及内容。他们可能还会建立一些规则来帮助抵抗无节制饮食的欲望。列举如下：

不要开始，这样停止也就无从谈起.

1.不要独自进食。在别人面前无节制地进食会非常尴尬。

2.避免与有过度饮食习惯的朋友或家庭成员共同进餐。他们的行为会鼓励你无节制进食。

3.尽量少买那些会诱惑你的食物，或者根本就不要买。

4.在一次用餐之后，立即把食物收拾起来并把盘子刷干净。刷牙，并休息一会儿。如果你有事可做，你无节制饮食的可能性也会大为降低。

这些规则也许会对你有所帮助。或者你可以和自己的朋友商定，当你产生饮食欲望时，就打电话给他们。你要对你自己负责，要把无节制饮食的习惯彻底根除，而不是向它投降。

二.想象成功

你可以建立一个习惯，经常想想你达到理想体重时将会是什么样子，那时候你应该是苗条的，健康的，过着充满活力的生活。如果你遇到以下的情况：甜点无限量地供应，油炸土豆条在不停地向你招手，奶酪盘在你面前不停地传来传去，这时候，你不要想你有可能经不住这些食物的引诱，而应该想想避开这种诱惑的方法。你可以想想你未来苗条，完美的身材。坐直自己的身体，礼貌地微笑着，自信地对侍者摇摇头说：“不用了，谢谢。我已经吃饱了。”

想想自己现在正在追求的是什么。如果你正在努力减肥，想象一下要达到这个目标你需要付出怎样的努力，而一旦达到这个目标你的精力，生活质量，以及外表又会发生怎样的改变。不要停留在这里，让自己的想象更深入地进行下去。减肥成功之后——你将如何好好利用自己的才能天赋？你想去哪里游历或工作？你希望实现怎样的事业？你又将会对其他的人和周围的世界做出怎样的贡献？试试把自己的这些想法写下来，即使它可能只有短短的一段话。把自己的想象变成文字可能会有助于你继续努力前进。想象成功往往会是实现成功的第一步！

三.寻找精神力量

现代社会的人们是如此地在意外表和体重，以致于丧失了冷静的辨别能力。人们会为体重的稍微增加而沮丧不已，为急于减掉体重而忽略了身边大自然的美丽，甚至会忘却季节的变化。

不要沉浸于那些关于饮食，运动，时尚，或生活方式的流行信息，不要让这些事情消耗掉你的注意力和时间。认真地对待生活中的每一天，并要对自己做的每一件事负责。你可以读书，聆听那些历史悠久的大师的声音。到户外去，享受一年中每个季节的不同天气的乐趣。思考宇宙的广阔无垠以及你在其中的位置。生命使短暂的，不要把它浪费在那些毫无意义的事情上。

有时候，是我们的想象力限制了我们的发展。你可以有另一种的选择：扩展自己的视野，充分利用现有的一切。你可以“看到”自己的未来并沿着你选定的方向一步步地去实现它。如果你过去曾经遭遇过挫折，你可以仔细检查一下到底是哪里出错了，并且要弄明白自己为什么会犯错。有了这些认识，你就可以制定新的更好的策略，聚集自己全部的力量去努力实现自己的目标。

要耐下心来，一步一步坚持，相信不久后你就会重拾信心和美好身材！