如何拉下旋球?

一、如何拉下旋球?

看准了球,只代表你击球点对了.并不代表你判断对了他的旋转.先要判断削过来的球是否是转的。

如果是又转又低的，就有两种选择(见下面)拉高吊弧圈；

如果不转，就快攻，即所谓的“猛抽一板”.

如果这个球虽然转，但非常高，且近网，就往死里抽！（当然，放短球也行，但要小心，视情况而定！）如果加上转与不转，那更好！就可以来个反迷惑！

最后，心态要好，偶尔吃球，不要浮躁，耐心！（因为我是削球手！）

如果还不懂，去看看削球打法的视频（推荐你看49届世乒赛马龙对朱世赫的比赛，那是经典！）

你的对手的球明显是下旋,下旋球的特点就是转,一般的拉球肯定会下网,一定要注意:把球往上拉得多一些,拍面几乎竖直(当然不是全部竖直)

你有两种选择:

1)保险起见,拉高吊,即我们常说的保险.众所周知，球的威胁力往往是与球的稳健度成正比的。一般说来，高吊弧圈很保险，球速较慢，别人削起来也容易下网.因为它比较转，它弧线长但不容易出台。是一种很稳健的打法!一定要拉得到位：慢一点、稍微高一点、而且一定要接近底线！这样可以使削球手削球成功率大大降低。（但容易被别人反拉，这也是我不推荐你拉高吊的原因）

2)冲球,动作要领和高吊基本一致,一开始也是把球往高拽(别过了!),但是击球的一瞬间,就和普通拉球动作一致了——也就是说，除了往高带一带以外，削球很好打。

不要看“高手”“高手”的，实话说，他们经过专业训练的，看似和你动作差不多，拉球、削球比你们转多了。

不要泄气，记住，打削球一定要有耐心！

在乒乓球的实战中，抢拉下旋球是一种由防守转进攻的重要方法。虽然这是专业选手的很平常的技术，但是对于我们业余球友来讲，或者是刚刚练习乒乓球不久的朋友来讲，难度是很高的。目前，弧圈球技术流行，业余球友也必须掌握这一技术才能不受制于对方的旋转，提高主动得分的能力。

强下旋球由于其旋转强，下坠明显，有的时候又是半出台球，所以我们发力的时候还犹豫。上述原因就导致了我们拉球的失误增多。

那么，该如何做才能提高拉下旋球的成功率呢，我们一起来谈一谈：

1,调节拍形。为了克服强烈的下旋，必须给球以足够的向前的动力，因此拍形不宜太前倾，可接近垂直或略前倾。

2,手腕注重发力。拉弧圈球强调全身的发力，但是我们要注意，不管腿和腰发多大的力量，最后都要落实到手上来，或者说是手在直接控制着拍子去击球。因此，当腰把力传递到小臂以后，小臂甩动发力，手腕和手指都要参与发力，在控制旋转方面手腕更灵活更直接些。很多世界名将比如波尔，在谈到拉弧圈和反拉弧圈时都提到了这个问题。

3,多用重心转移，用腰发力。这是任何击球动作的基础，只不过在拉弧圈时候需要更大更好的发力。因此，充分的转腰引拍，然后蹬地把腰转回来是充分发力的前提。

4,重心前顶。这是针对较短的刚刚出台的下旋球的，因为球速相对慢和下沉，所以在主动发力拉球时，身体有意前迎一些，这样更容易拉球，与球的撞击更踏实，拉球更稳。重心前顶需要步法较为灵活，不能站的太死。

总之，在练习时如果拉球失误多的时候请大家对照上述分析，进行调节，比如拍形，如果是旋转很强烈就应该变得前倾少一些。还有，要看看自己是不是正确的用重心发力了，而不是光靠抡胳膊打球。

二、横板反手怎样拉出下旋球

直拍横打板型比横板反手要立一点，手腕可以向下翻，可以从球的侧面摩擦球的底部，动作顺势把拉球的动作做完，拉出的是侧下旋。你用横板自己找找手腕的角度，同样从侧面摩擦球的底部，就可以了。

三、如何拉下旋球

    拉下旋要判断来球的旋转程度。

     1)旋转强时，采用加转弧旋球。曲腿、沉肩、手臂引拍至漆盖后。球拍稍前倾，在来球的下降期，摩擦球的中部，以向上摩擦为主。拉球时蹬腿转腰。

     2）旋转不强时，采用前冲弧旋球，引拍动作同于拉前冲，不同的是拍面直立。触球瞬间小臂内转，曾加摩擦。

四、比较转的下旋球怎么拉上去

你在拉的时候要注意这几点:

1、击球点选在球的最高点或下降期，不要选上升期，因为上升期时球还很转，不好拉。

2、向后引拍时手臂一定要尽量打开，腰也要向后尽量转开，重心尽量下沉。

3、注意挥拍和转腰速度要快，力量要大，尽量做到力量全部集中到球拍触球的那一瞬间。由于击球力量大大超过了来球的力量，从而削弱了对方来球的旋转作用，这样既可以避免吃转，拉的球质量也会很高。

五、反手（横板）如何拉半出台下旋球？

刚开始的时候，稍微向上提一点，要有个度，握拍子很重要的，不能一味的练反手，正手反手连接起来那才是最重要的，我现在一起接球还不是很熟练，总感觉正手接球和反手接球一个姿势拿拍子不顺手。

感觉球低于台面接球离球台远点，打长球容易旋起来

六、直排横打如何拉下旋球

通常来说，拉下旋球都采取以拉高吊为主的方式，只是弧线不要拉得太高。拉球时首先要注意引拍拉手，拉手的位置恰好正对身体的中轴线，肩和肘部向前略为伸出一些，。

为了增加手腕力量，拉手时球拍要竖起来，即有点吊腕的感觉。肩和肘向前伸出去后，拍形要稍高一些，前臂向前用力的同时手腕用力摩擦。发力动作要根据来球情况而定，下旋越强，先向上的力量越多，然后再向前用力，关键是在接触的瞬间加以调节，包括触球的位置和改变击球的方向。

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