下旋球怎么拉弧圈球

一、下旋球怎么拉弧圈球

拉好弧圈球的三个要素就是腿、腰、手；三者要协调一致，才能发挥弧圈球的最大威力。

1、准备动作。拉球之前，站位一定要合理。一般来说，站位距球台边缘1、5米左右。左脚前，右脚后，两脚间距略比肩宽，右脚尖于左脚脚窝的位置平齐，以两脚前脚掌内侧着地。两腿弯曲，含胸，重心放低，身体与球台边缘的夹角大概为45度左右。

2、拉球。拉上旋球时，右肩略微下沉，同时横向转腰，右臂自然放松，靠横向转腰动作完成引拍的过程。此时，以右脚为轴，重心放到右腿上。然后，右腿蹬地，腰部横向回转，并带动右臂，注意此时右臂仍为放松状态。待腰转到基本与球台边缘平行的时候开始收缩前臂，击球。重心由右腿转移到两腿上，两肩持平。

3、击球。击球时间分为上升期和下降期，上升期是指来球即将达到最高点的时候，下降期是指来球从最高点刚刚下落的时候。一般来说，来球位于右腹部前方一尺多的距离时击球感觉最好，可以发出力。击球时，要注意摩擦球，主要向前发力。击球后要注意大臂、小臂立刻放松还原。

二、中线下旋长球，要什么拉过去？

出台长球,前冲好于高吊.当然这也是个人习惯了!俺认为,拉高吊主要是控制,控制落点,控制旋转!而长球,拉高吊会给对方时间来判断,而出台短球,和来不及时应拉下降点,用高吊为宜!有能力,还是抢前点拉前冲,中线长球,可用一般力量向(左右,有至少两个点选择,加个速度快,对方很不好反应的)方拉球,对方回球后再加力!

高吊与前冲比,拍型竖些,在来球的下降期,摩擦来球的中下部,向前上方挥拍(比前冲向上的方向力量多些!

三、乒乓球 弧圈球拉下旋球 触球位置

弧圈球拉下旋球的触球位置一般是球的中部附近。

如下图：

为了克服强烈的下旋，必须给球以足够的向前的动力，因此拍形不宜太前倾，可接近垂直或略前倾。

四、向前飘的下旋球如何拧拉

只要是旋转的球都能拉，至于拧拉，通过长时间的练习应该可以

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