请问，为什么说拳遇通背亡？

一、请问，为什么说拳遇通背亡？

内功有成后，丹田内劲由脊柱上通后背达于两臂，称为通背。太极拳有“牵动往来气贴背”之说，两手两臂之劲由后背练成一体，左右开弓，如环无端，既可反复发劲，连环击打，又可反复牵动，往来虚实，阴阳相济。只会打拳，没有练成内劲的人，遇到这种功夫，当然不行了。

二、中国武术史上历史最短的武士是什么，最长的武术是什么，还有那种最有杀伤力

最短的武术技法

寸拳，咏春拳、截拳道重要进攻技术

铁指寸劲，破铁布衫探气门唯一手段

最简单的武术套路

五步拳、八式太极拳

最长的武术套路

目前所知是188式老架太极拳（杨氏），创始人杨班侯。

最具有杀伤力的传统武术

主流认可的是心意把、心意拳、形意拳等

他们自认为杀伤力最强的武术

陈鹤皋无限制格斗术、魏坚毅神虎术、刘兴腿拳道、王芗斋意拳（大成拳）、李小龙截拳道

最具有杀伤力的搏击项目

MMA、巴西柔术、摔角、古泰拳

黑市拳的中国选手吸取营养主要是泰拳、自由搏击、摔角等

散打是从武术提炼出来的，它是中国武术的组成部分，属于武术的对抗形式

三、传说中的通背拳到底是怎么练，不是用脚掌使劲踏地，然后把力量传到腿、腰、肩膀、手掌上，然后再打出去吗？

骚年 你猜对了开始 却没有猜到结局

没有为师帮你传功 你终究是一场空

为师的功力便是得之于天地初开便存在的蛮荒伟力

而通背拳的精髓便是在这伟力上了  无它则通背拳无半点杀伤力可言

而此等伟力除了传功外  已然无任何方法可以再次得到 你懂得

四、训练自己小臂力量的方法，请详解！网上粘贴不要，自己曾经实际用过的来！

我是先将小臂平放在桌上，然后握拳，拳向内招手腕向内收，力度自己掌握，100次左右。然后小臂反过来方，依上。也可以用杆子扣上一条绳子，绳子下拴一块砖头，然后扭动杆，使砖头上来，再将它扭下去。注意杆子不要太细，这方法效果很好，也很累人

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