大学体育武术散打学什么？

一、大学体育武术散打学什么？

散打，主要是近身搏击，主要就是拳法，腿法和摔法。考试的时候老师可能会给你们编一套动作，也可能让你们自己编一套，还有可能是俩人的实战。平时练习的时候打打沙袋就可以了，考试很简单不用担心的`加油`

二、求：武术基本训练计划。

楼上那位，练武的人是不谈钱的，我告诉你吧，我是体校的，主修散打，每天的1.基本热身【比如：仰卧起坐50个，蹲起50个.俯卧撑10个，跑步400米｝是必不可少的，基本热身不是说锻炼，是增加心肺功能，避免在训练时拉伤.2.强化必修｛比如：踢沙袋，左脚100个，右脚100个，左手100个右手100个｝3.实战训练，｛就是找人对打｝.这是入门，每天持之以恒是最主要的.希望对你有用

三、体育中的武术训练

压筋（高位腿法）

仰卧起坐（腰部力量）

引体向上（臂力）

长跑（肺活量、减肥、耐力）

俯卧撑（比较综合）

手撑倒立和倒地反手撑（前者主要是体重臂力平衡.后者还是腰力）

实战（主要是反应力练习....挨打是练反应力最好的方式）

这是基本功的练习！ 剩下的就是针对自己的专业做针对性练习！

首先说的是你理解错了、 武术只是一个广义的存在、武术包括很多项目、例如：武术套路、散打（也称散手）、中国式摔跤 、等~！

各种项目都是自己的训练方法！

祝你好运！

四、一般体校里都训练哪些项目?

文化课为辅 体育为主

运动训练专业包括田径、游泳、摔跤、拳击、武术、篮球、自由跤、古典跤、撑杆跳 、跨栏 、网球、乒乓球、重剑、手球、柔道、拳击、散打等20多个项目。

每天最重要的先是体能训练,剩下的时间主要就是所学专业的训练了

五、谁知道武术学校是怎么练武的吗？

从简单的开始

先练肌肉、韧带（力量、劈腿、下腰。。。）

再练技巧（步法、套路、身型。。。。。。。。。）

时间教很长，需吃苦赖劳！！！！111

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