擒拿的妙用巧用

一、擒拿的妙用巧用

1、擒拿术用法归纳起来主要使用刁、拿、锁、扣、扳、点、缠、切、拧、挫、旋、卷、封、闭、靠等招法，是进行擒伏与解脱，控制与反控制的专门近身技击技术。运用之妙由综合手法特征与效果归纳起来主要错骨、分筋、拿穴、跌仆四类别，也有分拿骨、拿筋、拿穴三类的说法，尽管说法归纳不同，但擒拿实质并不是简单的象一些电视剧小说显示的以抓下去血淋淋为特征，而是在对人体组织结构和发力规律充分了解基础上的巧妙技击术，充分体现了中华武术“巧打拙，柔克刚”的特点。

2、擒拿术是从国术技击中演变而来，也有叫“分筋错骨手”等，传统武术中诸多流派的武术中都不同程度会有擒拿技击术，有的方法看似大同小异，但劲法和技巧各流派会有不同强调。擒拿术尽管以应敌捕捉技术特征著名，但本质上是技击术。擒拿术常配合其它技击方法对敌进行反侧关节、分筋挫骨，使之失去反抗能力，或擒拿致跌仆被动而就擒，如踢裆撇臂、挎拦、携腕、小缠、大缠、端灯、牵羊、盘腿、卷腕、断臂等等。事实上，擒拿术也同时包含反擒拿术（解脱和反制法）。

3、擒拿术由来已久，但以擒拿归类记载主要开始于明代，著名武将戚继光在《纪效新书．拳经》中，就对“鹰爪王的拿”有赞誉。

二、关于散打与擒拿

散打是中国武术在套路和对子训练基础上，脱离套路的一种实战联系方式，由武术的技巧结合力量和功力的一种自由发挥是对练。注意，散打尽管实战味很浓，但也是以练习为主，不宜击伤对手为目的。

擒拿是中国武术自由发挥式实战对抗练习的另一种，注重对对手主动和末梢关节的制约和抓拿以限制或制约对手动作最终获取胜利，擒拿练习是将套路练习的技能转化为实战运用技能的必经途径。

中国武术界这么一句很辩证的口语“打不如拿、拿不如跤、跤不如打”很辩证地阐述了散打、擒拿、摔跤三者在实战运用中的关系。散打和擒拿比赛则是一种对训练程度高低做出鉴别的集体训练活动而已。

三、中国武术 的 内功 点穴 擒拿

所谓的内功·是说一个人的综合武学素养，点穴·擒拿·是一个人对人体结构·人体力学及神经原运行等知识的综合认知能力。这些东西如果是简单的可以自己学习，复杂的就应该找一个明师，必须口传心授才可。现在很多骗子自己一定要慎重。

四、格斗和擒拿的区别？

一个是进攻的，一个是自卫的

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