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2024-11-22 08:08剑术的基本技法及特点;刺，点,崩,撩,挂,劈,云,腕花；
1轻快敏捷
2刚柔兼备
3把活腕灵
4气韵生动
后手翻;先练倒立,保证双手能撑起人体重, 后练腰腹肌, 腿部力量, 找个沙地,不怕死就翻了吧,不难
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