武术的五个价值是什么？

一、武术的五个价值是什么？

武术的五个价值是；健身价值、 技击价值 、 观赏价值 、 教育价值 、 经济价值。

二、结合自身的武术实践，谈谈武术在当今社会的价值？

当今社会，武术的价值还是有的。

武术的传统套路，具有很高的观赏性，用于表演或者是健身使用。

武术的演变多种多样，例如散打，跆拳道，截拳道……都是具有一定的，可以用于比赛或者是自卫。

总之，武术代表着人类社会的发展，不能因为社会的发展而摒弃武术。

三、练武有什么好处

练武的好处

（一）提高素质，健体防身，武术套路运动其动作包含著

屈伸、回环、平衡、跳跃、翻腾、跌扑等，人体各部位几乎

都要参与运动。

系统地进行武术训练，对人体速度、力量、灵巧，耐力、

柔韧等身体素质要求较高，人体各部位“一动无有不动”，几

乎都参加运动，使人的身心都得到全西锻炼。实践证明，对

外能利关节，强筋骨，壮体魄；对内能理脏腑，通经脉，调

精神．武术运动讲究调息行气和意念活动，对调节内环境的

平衡，调养气血，改善人体机能，健体强身十分有益。

武术套路运动和搏斗运动，都是以技击作为它的中心内

容的，周贡通过武术锻炼，不仅能够达到增强体质的作用，而

且能够学会攻防格斗投术，特别是武术功力训练，更能发挥

技击的实效性。

武术的搏斗运动，通过次防技术练习，拳打，脚踢，快

摔等动作的运用，井在文字中互相扬长避短，攻彼弱点、避

彼锋芒，讲究得机，得时、得势，从而提高判断力和应变能

力。这无疑能提高人们克敌制胜和防身自卫的能力。尤其对

公安武警和边防指战员更有实际意义和作用。

（二）锻炼意志，培养品德，练武对意志品质考验是多面

的。练习基本功，要不断克服疼痛关，磨练“冬练三九、夏

练三伏”，常年有恒，坚持不懈的意志品质。套路练习，要克

服枯燥关，培养刻苦耐劳，砥砺精进，永不自满的品质。遇

到强手克服消极逃避关，锻炼勇敢无畏、坚韧不屈的战斗意

志。经过长期锻炼、可以培养人们勤奋、刻苦、果敢、顽强、虚

心好学、勇于进取的良好习性和意志品德。

“教武育人”贯彻在武术教习全过程中，“未曾习武先学

礼，夫曾习武先习德”，传统中始终把武德列为习武教武的先

决条件。武术在中国几千年绵延的历史中，一向重礼仪，件

道德，“尚武崇德”。诸如尊师爱友，包含了深刻广泛的道德

内容，互教互学，以武会友，切磋技艺，讲礼守信，见义勇

为∶不凌弱逞强等品德。激烈的攻防技术和人生修行结合起

来，是中国武术传统道德观念的体现。在社会的发展中，武

德的标准和规范也不尽相同，尚武而崇德不仅能很好地陶冶

憎操，还会大大有益于社会精神文明建设。

（三）竞技观赏，丰富生活武术具有根高的观赏价值，

无论是套路表演，还是散手比赛，历来为人们喜闻乐见。唐

代大诗人李白好友崔宗字赞他”起舞拂长剑，四座皆扬眉”

杜甫在《观公孙大娘弟子舞剑器行》著名诗篇中有“昔有佳人

公孙氏，一舞剑器动四方。观者如山色沮丧，天地为之久低

昂”的描绘。汉代打擂台，“三百里内皆来观”。都说明无论是

显现武术功力与技巧的竞赛表演套路，还是斗智较勇的对抗

性散手比赛，都会引人入胜，给人以美的享受，都具有根高的

观赏价值。通过观赏，给人以启迪教育和乐趣。

（四）交流技艺，增进友谊∶武术运动蕴涵丰富，技理相

通，人门之后会有“艺无止境”之感。群众性的武术活动，便

成为人们切磋技艺，交流思想，增进友谊的良好手段。随著

武术在世界广泛传播，还可促进与国外武术爱好者的交流。

许多国家武术爱好者喜爱武术套路，也喜爱武术散手，他们

通过练武了解认识中国文化，探求东方的文明。武术通过体

育竞技、文化交流等途径，在与世界各国人民友好交往中发

挥著越来越大的作用。

四、中国武术有没有实用价值?

中国舞术 ，中国体操，都没有实用价值， 但是如果你学的真是中国武术。1-2个月 就见实战效果

五、武术在大学有何作用

大学开设武术课对提高校园体育文化的作用如下：

1、武术具有举液雀健身养生、强身健体的作用

学校体育的一个重要任务是增强学生体质，提高各项生理功能，使身体的各项机能产生适应性变化。而武术运动强调以健身为主，以强身健体、益寿延年为最终目的，和现代体育、终身体育目标一致。

大学生从学业繁重的高中步入大学，在这时间相对自由的大学生活中有着更多的时间去从事喜爱的体育运动，武术作为中国传统体育文化的精髓，必然受到众人的青睐。

2、武术具攻防技击的作用，能提高大学生防身自卫的能力

武术不仅有强身养生的价值，而且具有防身的价值。武术自诞生之日起，就被赋予了广泛的技击含义。就武术套路来讲仍是以踢、打、摔、拿、击、刺为主要的技术内容。学习武术后学生掌握了自救、互救的知识和本领，身体也变的更加灵敏，应变能力也得到了提高。

3、武术可以磨练大学生的意志，增强大学生的进埋薯取心和抵抗挫折的能力

意志是指自觉确定的，根据目的支配和调节自己的行动，并且客服各种困难，从而达到预定目的的心里过程。武术锻炼必须遵循的一条就是功贯始终，然而众所周知武术基本功的训练是最为枯燥的，正是在这日复一日的重复中锻炼学生的耐性。

让我们的学生经过这四年的大学生活不论是在精神上，身体素质上，还是意志品质的培养上都能得到全面的提高。

4、武术教学可塑造学生的完美人格

人格是指一个人整体的精神面貌是具有一定倾向性和比较稳定的心里特征的总和。中华武术不仅强调爱国、正义、重信、有礼等武德的培养，而且从一开始就重视内在精神的修养。

例如在太极拳的教学过程中，对学生深入讲解太极中的“虚静”，“舍己从人”思想，加强学生对太极拳理论的认识和了解。

这对于培养学生谦虚乐观的生活态度，减少学生生活中产生的焦虑、冲动、暴躁等心理和行为是很有帮助的，另外还可以通过武术的教学比赛培养学生处世不乱、遇事不惊的良好心理素质。

5、武术可以培养大学生开拓创新的能力

在新时代形势下，现在大学生首先应具备与时俱进的精神，这种精神的培养，实质上就是创新思维的培养，武术文化中的创新是以传统武术为源头，用现代科学方法对武术进行挖掘、整理、继承和发展。

将武术文化中的创新精神融入正早到普通高校学生的教育中，最直接的表现是帮助学生对人生目标的确立和知识的学习。

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