截拳道的基本功一般要练多久

一、截拳道的基本功一般要练多久

基本功？你如果指警戒式，侧踹之类的动作的话，努力练个1个月就能在实战中运用了，但效果可能不是太好。如果是稳定性 韧带之类的要根据自己的身体状况一般来说1到2个月也是没有大问题的

二、高分截拳道基本功要练多久

一星期成型 两星期掌握基本 三星期1V1绝对OK四星期 见谁打谁 但是还要归于一点 就是在下面努力的做鸡肉训练举个纲领什么的

三、打拳的基本功是什么？每天要练多久？要练几天？

力量 速度 耐力 爆发力 力量主要是臂力 可以用臂力气来练 速度你可以空拳打空气 主要是快一般你打不了多久你可以试一试同样耐力你也练了 爆发力 常常猛然用力但要是你的极限 等等  7天一般快速的提升下边就会缓慢下来 主要坚持  没时间的

四、武术中的旋子转体，旋风脚，摆莲需要练多久基本功才能做到？

聪明点的，身体素质好的只需要五天，但仅是做到。如果身体素质比较差的，还是先吧身体素质提上来了再说吧。

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