求几招简单实用的格斗招术

一、求几招简单实用的格斗招术

算你运气，我练巴柔，有N种方法把人拖地上，对胖子，你可以用刺拳后下潜抱单腿摔，后转侧位压制

二、格斗技术？

格斗主要的是靠自己的反应，抗击打能力考，和爆发力，在学校的话！每天早上跑步，晚上做做俯卧撑仰卧起坐和下蹲一直做到肌肉酸痛，没有力气，前几天肌肉可能会很痛，但是一定要坚持下去一星期过后就没事了。这些主要是可以让你站的稳一些，不容易让别人吧你放倒！爆发力的话，你蹲马步出拳，出拳一定要快，而有力。可以的话你也可以在你面前放支蜡烛，出拳把蜡烛打灭，距离5cm左右，可以使拳快准有力！

这些都是我在学校经过半年多的实验总结出来的！到现在有2年多了。我还在坚持着。很有用的！（对其他人不知道怎么样，对学生来说很有用，至少在学校现在有很多人照着我的方法锻炼的，都有不小的收获）

三、如何在短时间里学会格斗？

去跆拳道馆或者散打馆当沙包训练反射神经和抗击打性，一月小成

撒子体质力量训练就不用了，直接俺我说的做绝对ok

至于反射神经和抗击打性的作用有好大你应该晓得

另外有时间就练哈太极球

太极球既可以锻炼身体又可以训练反射神经

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