知道有什么好的养身气功吗

一、知道有什么好的养身气功吗

太极~

平时注意休息

注意饮食

才是最好的方法

二、那种气功容易入门!因从小体力弱，想找门调节身体的气功！像师傅们求教！谢谢

心息相依，真空大定。

三、现在什么气功比较好？

看个人爱好1

四、有哪一些比较容易练的气功，可以修身养性，强身健体

打坐‘早上六点至晚上十一点，找个清净的地方立地而做先练呼吸再练吐气记住每天最少三十几分坚持每天练体质好者三五天体内就有感觉越练越多最后可以抗击打单手开砖/

五、我体虚，气虚，适合做什么运动锻炼身体?

你好，你的情况是气血两虚证。症见面色无华，头晕目眩，心悸怔仲，食少体倦，气短懒言，舌淡，脉虚细无力等。适用于气血双补剂调理补中益气丸，人参归脾丸等 。

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