泰拳有哪些技能？

一、泰拳有哪些技能？

泰拳基础技能包括：

（拳：直拳、勾拳、摆拳；）+（ 腿：弹腿、扫腿）；+（ 肘：摆肘、挑肘、圻肘）+（膝：冲膝、顶膝、摆膝）+基本步法；

泰拳组合技法：各种基本技法的组合运用。如（冲膝开路+直拳攻击）、（左蹬腿+滑步+右高扫腿）、（右低扫腿+左摆肘）等等等等，学过数学上的排列组合吧，基础技能组合运用无穷无尽。

泰拳特殊技法：回旋膝、飞身砸肘、垫步飞膝、单腿飞膝（飞膝、飞肘很好看，但是实战中极少有机会运用，除非在将对手打的已无还手之力时抓住机会一锤定音，如果一般情况下还是不要用，极易被KO). 古泰拳必杀十八式可以百度视频：观赏效果好，实战中一般无机会运用。

二、泰拳的主要打法

膝法、肘法！

三、怎么练好泰拳？

下面是一张典型的泰拳日训练表，从中可见其训练方法和艰苦之一斑：
1、进行十五分钟的变速跳绳。
2、间隔一分钟后，进行假想对手的斗拳训练，做五个回合，每回合三分钟，中间休息一分钟。要使用所有的攻击性技术，使用各种拳法、腿法、肘法、膝法等基本技术。
3、间隔一分钟后，进行五个循环的沙袋训练，要使用所掌握的全部进攻技术，如膝撞肘击等组合技法。
4、戴上护头具和厚手套与同伴对打操练，也进行五个循环，在这一项中，可以使用不太猛烈的肘击、膝击与脚击。
5、和水平较高者或教练练习对打。前者使用各种有效的进攻动作，后者只能防守，面对对方的进攻利用各种他认为适宜的技术作出尽可能快的反应。
6、一般身体素质训练，诸如推举重物，匀速起蹲练习等。
7、步伐训练，包括至少一个半小时的慢跑以及三分钟内五圈的加速跑。在每三分钟间隔一分钟的时间里，拳手们不得停下休息，而要继续慢慢颠跑。

以上所有训练均用停表控制，而在每一循环的最后三十秒，都会得到提醒信号，此时必须全力以赴，不遗余力地完成循环内容。

四、泰拳招式动作详细描述

去找温琴左问一问噻！他对泰拳的造诣很深的！

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