泰拳一天训练几个小时？

一、泰拳一天训练几个小时？

业余练练最好控制在两小时以内，专业的练8小时以上的太伤身了。

二、练泰拳要多久能防身~？有效果出来

持之以恒，吃得了苦的话，四个月左右就能会有见到效果

三、泰拳要多久能有所成绩

泰拳是主要以关节为攻击技能，所以对身体关节硬件有一定的要求，而这些部位都是经过时间练习才能达到的。当然，也要看个人身体天赋，如果资质好的话，一般两三年会有小成就。

四、练古泰拳需要几年才能练成

3年。只要你有心，一定能成。给自己定个三年内的计划，每日都做什么，每月都做什么。祝你成功。

五、泰拳平平常常的练上几年才会有成绩？

如果去叫人教那4，5年就行了，自己练要上十年。关键是要形成习惯，要形成潜意识

六、中国职业泰拳馆手训练成度怎么样的，有那位高人说说中国泰拳馆训练多少个钟，还有怎么训方法

中国的泰拳馆目前为止并不怎么样，稍有名的有东莞名埔、奔胜、广泰还有波帕姆商丘会馆等，像盛华这样的俱乐部也相当不错，比赛机会也多。

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