为什么我刚练一遍基本内功没有感觉到气但是过了一会却感觉丹田出很胀？ 谢谢

一、为什么我刚练一遍基本内功没有感觉到气但是过了一会却感觉丹田出很胀？ 谢谢

正常的，可能你用意过重了，练功重在放松呵呵，气感一般人几天就会出现了，当然前提是你的功法是真确的。

二、丹田有点胀痛是怎么回事?

很多原因，导致的，如果你练习过气功或是吐纳，注意练习的时候要领是否正确。丹田聚气到一定程度有胀的感觉也是正常的。

如果你之前没练过，那你注意练拳的时候气息是否用对、

三、练气功练的下丹田胀,热是怎么解决

可以躺在床上。注意命门，大椎，两处穴位，要垫实在。

然后，把双腿曲起来，脚底踩在床上，屈膝。

这时候，再手抚丹田，心无杂念，进行腹式呼吸。呼吸要缓慢悠长，不可急躁，不要再想着运气什么的了。

直到感到疲倦了，双腿有些累了，就躺下睡觉。

如此几天，就可以好转。

楼上说的“气沉丹田，虚灵顶劲，全身放松”，乃是正常情况下练气吐纳的诀窍。治疗岔气恐怕是不行的。

四、练周天功意守丹田肚子上面有点胀怎么回事?

正常情况，不过记得意守丹田不能死守，要似守非守，若有若无。

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