5.9公里骑自行车正常要多久

一、5.9公里骑自行车正常要多久

首先得看你是什么车，公路？山地？折叠？还有路况，平地？上坡？下坡？一般山地正常20分钟，公路10到15分钟，折叠就30分钟以上了

二、5.5公里骑自行车要多久

市区的话，快点的话15分钟，平常速度，20-25分左右

三、一天骑自行车50公里是什么体验，会不会很累？

最近几年我们开始关注自然健康问题，提出了低碳出行，主要就是为了减少二氧化碳的排放，为我们的地球环境带来好的改变，而很多人慢慢开始骑自行车出门，这时候就有人疑惑一天骑自行车50公里是什么体验，会不会很累？答案当然是非常累的，可以说是精疲力尽的感觉，如果是职业运动员的话就感觉还好。

首先对于普通人来说，身体素质还有强度都不是很好，毕竟大家平时都没有经历过专业的训练，本身身体突破也不是很好，所以这样下来大家的身体都有一定的极限并且这个值都比较小，如果真的一天骑自行车50公里，绝对会非常累的，甚至感觉脚抽筋的同时抬不起来，整个人的身体就好像被“榨干”了一样，完全没有任何精神状态以及精力，大汗淋漓躺在地上很可能就连起立都无法做到，这是非常可能的事情，对于一般人而言。

但是如果是针对职业运动员来说，其实还是可以接受的，毕竟经历过无数次训练身体，各种身体素质都是被完全打开的状态，这个时候的身体极限程度比一般人高出很多，就比如nba里面的詹姆斯身体素质可以说是地球最强的人类，曾经一个失误滑到，当时直接给地板留下一个黑印，刷都刷不去，要知道这可是nba地板质量还有耐磨都可以说是顶尖的存在。

所以对于这样的职业运动员来说，即便是一天骑自行车50公里都还是可以接受的，并不会像普通人一样非常劳累，脚抽筋的感觉，根本就起不来，让他们补充下体力还有水等矿物质，很快就会恢复好的，不过骑单车是好事，但是不要太过量。

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