反手拉弧圈球教程

一、反手拉弧圈球教程

会拍到左腰间，向右边一点的上方会拍

二、怎么在反手位置拉出正手前冲斜线弧圈球……我是右手的…

当你对于弧圈球运用熟练时，关键还有步法的要求，在反手位置的球，首先在于判断，预判准确即可调动脚步，在球到达己方球台时身体应移动充分到位，然后运用弧圈技术拉球

三、前冲弧圈球怎么拉啊？？？乒乓球

正手前冲弧圈球技术特点:

出手快,球速度快,力量较大,飞行弧线低,落台后有下沉.进攻性强,是对付发球、推挡、搓、削的有效技术。横、直动作要领基本相同。

站位：比拉加转弧圈球稍近抬一些。身体中心也稍高一点。

引拍：向后下方引拍，根据来球的弧线高低，确定引拍的位置。一般情况下低于来球，但位置比拉加转弧圈要高。拍面前倾稍大于拉加转弧圈，身体重心移到右脚。

击球：向左前略向上挥动球拍，在球的上升期或高点期击球中上部。手臂借助身体转动的力量发力，前臂和手臂在击球瞬间，发力摩擦球。（手腕控制，且不可把发力来交个手腕完成，拍面的角度可由大到小调整到适合个人的最佳角度后固定下来）

随势挥拍：击球后，为了让力量充分的作用在球上，同时保证身体平衡和利于还原，随势挥拍动作就十分的重要，身体重心移至左脚。

特别提示：

1.拉下旋时，引拍要充分，拉上旋时，引拍不宜过大，身体前迎拍形前倾较大，发力挥拍。

2.身体和挥拍动作向前较多（很多教练在教球时都以网上方5CM处来提醒队员）

3.大多数人在拉前冲的时候只注意的快的概念而忽略了转的概念，这里提示：前冲威力是由快速和有力的摩擦而产生的。

4.容易出现的错误：拉空，有力用不上，拉下网，手腕发力过多而失去控制。这就需要通过逐渐前倾的拍面和完整的技术动作加之到位的步法来配合改正。拉前冲一定要通过重心的转换来获得力量，以小臂的快手发力为主，手腕控制落点来完成正个动作。其中重心转移和小臂快收最为重要。

四、乒乓横拍打法反手怎样拉弧圈球

方法:

1.先通过判断来球落点，选择站位。

2.球拍由准备姿势顺势向下方引至大腿内侧处，身体重心随之下降，右肩下沉，肘关节稍向前顶出，手腕稍外展并适当放松。

3.向上前方挥拍，以肘关节为力点带动前臂发力，充分发挥手腕的转动动作。在来球的下降前期，身体向上抬起，摩擦球的中下部。身体稍后仰，帮助手腕调节弧线。

4.控制动作幅度，快速还原。

五、乒乓球,怎样用正手拉弧圈球到对方的反手上?

正手拉弧圈是这样的你只要调整角度就行了，1.挥拍路线应由后下方先向右侧前方，再向左前上方用力摩擦球。

2、引拍位置略低于拉前冲弧圈，手腕要放松，注意蹬腿和转动腰、髋的动作，以加大拉侧旋的力量。也可以拉侧弧圈

六、乒乓球横拍反手弧圈怎么拉?

1.横板反手快带弧圈球: 横板反面反手快带弧圈球斜线的动作要领与直板相似，站位近台，引拍至左腹前，手腕微曲，拍面前倾，在来球的上升期，向右前方带击球体的中上部。横板反面反手快带弧圈球直线的动作要领与快带斜线基本相似，站位近台，引拍至左腹前，手腕微曲，拍面前倾，不同的是在来球的上升期，向前带击球体的中上部。 2.横板反手拉前冲弧圈球: 拉斜线的动作要领是：站位时右脚稍前，上体稍前倾，向腹部的左下侧引拍，上臂肘部靠近身体，拍面前倾稍大，前臂向右前上方加速挥动，手腕外展。 3.横板反手拉加转弧圈球: 横板反手拉斜线加转弧圈球的动作要领是球拍引至腹部下方，腹内收，肘关节略向前，曲腕拍下垂，拍面前倾，球拍面对斜前方，在高点期或下降前期击球，以肘关节为轴，前臂迅速向上挥动，接触球的中上部，发力的刹那，手腕迅速向前向上转动，两腿向上蹬伸以辅助发力。横板反手拉直线加转弧圈球的动作要领是球拍引至腹部下方，拍面前倾，在高点期或下降前期击球，球拍面对正前方，前臂迅速向上挥动，接触球的中上部，以向上摩擦为主，略带向前发力。建议你找个波尔的反手弧圈教学视频多看一下，博乒网www.bokett.com上面有的。