乒乓球直板怎么发重下旋？要点是什么？请精确地回答。。。。

一、乒乓球直板怎么发重下旋？要点是什么？请精确地回答。。。。

击球时：当球从高点下降至稍高于或平于球网时，前臂（小臂）加速向左前下方发力，同时手腕内收，击球中下部向底部摩擦。球击出后第一落点接近于球网。

击球后：手臂继续向左前下方随势挥动，迅速还原。

发力部位以前臂和手腕为主，动作过程中身体重心从右脚移到左脚。

我是名教练，要循序渐进、多加练习效果更好，祝你能熟练掌握这门技术。

二、直板横打遇见八字的快功球该怎么办? 正手拉下旋球怎么拉?

简单的对抗方法：正手拉，反手削，时而正反手换一下，即反手拉，正手削，尽量打乱他的节奏，让对方跟着自己的节奏打，要求的反控制能力必须要强。反应慢的话，只能采取防守打法。若是跟得上话，可以正反手强攻，抓机会反拉，打乱他的步伐，把主动权掌握在自己手上。至于接下旋球，不一定要拉过去，可以摆短，或“挑”过去也会有意想不到的效果。如果一般的拉法不行的话，可以试一下勾着拉，多数能拉高吊，即从底部和侧面往前拉，具体技巧要靠实战经验！自己慢慢摸索吧！加油！

三、直板正手怎么发下旋球?

(一)快攻类型握拍法

快攻类型(包括左推右攻和两面攻两种打法)常见的握拍方法有以下三种:

1.球拍柄右侧贴在食指的第三关节处,以食指的第二关节压住球拍的右肩,食

指的第一关节自然向内弯屈,拇指的第一关节压住球拍的左肩(拇指与食指之间的距离

要适中)。其他三指自然弯屈斜重叠,以中指第一指节托于球拍背面,使球拍保持平稳

。

这种握拍法,手腕比较灵活。可以在发球时利用手腕动作,发出动作相似而旋转

、落点不同的球;也可以很灵活地打出斜、直线球;对台内球的处理也较为有利,由反

手位用反手击球后再打正手位的来球,以及由反手位用反手击球后进行侧身正手攻球时

,有利于正、反手两个技术动作的协调结合。对中路追身球,手腕可以自然下垂,通过

手腕来调节拍形,对来球进行合理的回击。用这种握拍法进行正手攻球时,拇指与中指

协调用力,食指相对放松,无名指微离中指,指尖轻托球拍背面,以保持发力时球拍的

稳定。进行反手攻球或推挡球时,食指和中指协调用力,拇指相对放松。用手腕发力时

(包括正、反手击球).以中指发力为主,拇指和食指保持拍形的稳定,同时作辅助用

力

2.握拍方法与第一种基本相同,但拇指与食指之间的距离较大(钳形较大)。

这种握拍法有利于上臂和前臂的集中发力。因此,中、远台攻球,正手攻球,扣杀球都

比较有力。但由于拇指与食指之间的距离较大,握拍较深,对手腕的灵活性有一定的影

响,对处理台内球、转球、推挡球和追身球差。

3.拍柄右侧贴在食指第二、三关节之间,以拇指和食指的第一关节压住球拍的

左,右两肩,两指间的距离适中(但比第一种握法要小一些),以中指的第一指节左侧

将球拍背面托住,无名指和小指斜叠在中指之下,用无名指辅助中指托住球拍背面,使

球拍保持平稳。

这种握拍法为部分两面攻的运动员所采用,其优点是进行反手攻球时,提起前臂

后拍头朝上,有利于反手高压打球,使打出去的球快速有力。这种握拍法,由于沉手时

拍形下垂,因此在进攻中路迫身球时比较协调。由于拇指与食指之间的距离较小,手腕

比较灵活,因此易于处理台内球,对突击加转球也较好,其缺点是对正手离身球因拍形

下垂而难以高压击球。同时因手腕比较灵活,拍形不易固定。

(二)弧圈类型握拍法

直拍弧圈型的握拍有两种:

1.握拍与快攻型第一种握法相同。它在正手拉弧圈球时,拇指、中指和无名指

协调用力,中指和无名指略微伸直(不是完全伸直,仍有一些弯屈),以利于出手击球

时较好地保持拍形的前倾。

这种握拍法的优点是手腕比较灵活,正、反手和推挡的结合比较容易,处理台内

球也较好。缺点是拍型不易固定,对正手大角度球和扣杀较高的球较难处

四、直板如何发下旋球？

在乒乓球技术中直板下旋球是进攻型运动员、特别是正胶、生胶运动员一种主要进攻技术。

首先，重心要低，站位平行于球台底线，这样才有足够的引拍而且防止球拍磕在球台上，球拍拍面平行于台面，略高2-5厘米。

其次，抛球后两眼盯球，重心从右脚移到左脚的同时转腰收小臂挥拍摩擦球的正下方，利用重心转换的惯性给球一个向前的力。

第三，转腰到收小臂到手上的动作完全是增加旋转用的，这样出球会很慢，但是旋转很快，球向前的动力完全由重心转换的惯性提供。

五、直板怎么发下旋球要很旋的

用手腕的力量,将球拍往下削,但是要注意求不能抛太高,手臂的力量不能太大,重在手腕.

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