乒乓球如何发好上旋球

一、乒乓球如何发好上旋球

拍子将球使劲往前摩擦，拍不要压太低，动作不要太大，这样球就能更快更旋转

二、网球上旋球的打法

网球上旋球的打法技巧

网球运动员的打法多具有上旋性质,一些年轻运动员也都试图在比赛中运用上旋打法进攻.进攻型选手喜欢拉上旋球是因为上旋打法比较凶狠,球落地反弹冲力大,威胁性强,稳定性高.拉上旋球不仅能将球打深,也能将球拉得较浅.初学者应当在熟练掌握正规的正手抽球之后,再学习拉上旋球.它的适用时机有以下情况: (1) 有较充裕的击球时间; (2) 用以还击反弹球; (3) 用强烈上旋球对付上网的运动员; (4) 用带有一定上旋的球,拉短而浅的斜角球

动作方法:正手拉上旋球左脚在前,身体侧向来球,球拍后摆动作比一般抽球要大要低,拍面稍前倾.在由低向高挥拍迎球过程中,拍与球撞击时,拍速要很快,前臂和手腕除随上臂和身体一起向上摩擦而产生强烈上旋,同时握紧拍柄.击球后将球拍向上挥过头部.双手反手拉上旋球时,右脚在前,上体左转,使右肩朝向来球,球拍先向上,然后拍头从高向低充分后摆,在球反弹至膝部高度时,球拍向上挥动,上体右转,双手和肘部向上用力,使球拍摩擦球.击球后身体重心提起球拍随势挥过头部。

首先，要打出尽可能标准的上旋球，来球高度至少要达到膝部或高于膝部。同以前相比，你必须将球拍置于比球更低的地方，因此球拍需要有足够的空间来使它能从球下２英尺处开始挥击。当你位位于底线后面时也能很容易地打出大力量的上旋球。在单打中高且深的球，如果对手不在网前，就总要用重上旋球来击打。重上旋球驱使球在至少高于球网４英尺处飞越。如果飞越球网没有达到这一高度，球在另一侧的落点就会离网非常近。因为对手很容易将短且高的球处理掉，所以你并不希望发生这种情况。

可以改变上旋球的挥拍方式以适应你在场上的位置。当你位于底线时，在长而有力大挥拍后，随挥动作应该非常高。如果你在发球线击球且来球很高，就应做同样的准备动作，但随挥结束时手和拍应不在底线时低得多，以使球落在场内。短且高大反弹球应该成为自动得分球。大力击球时，上旋会帮助你控球。球在弦线上停留的时间更长，这使你能制造上旋并更多地控制球。

上旋球是非常奇妙的，但如果你只是一名双手持拍选手，就要非常小心地使用它。好的上旋球从高处飞越球网，这使双打中网前的选手能判断球的飞行情况并进攻。要修改上旋球的打法以降低球的飞行路线。使用修改后的西方式握拍和在比较低的高度上完成随挥动作都可以实现上述目标。

打上旋球时，你经常正在底线外向后移动。因为已被迫退回如此之远，所以很多时候你的重心不会是靠前的。无论何时只要可能，就要在重心靠前的情况下击打每一个球。

双肩在随挥动作中起很大作用。在打正手上旋球和反手上旋球时，双肩要打开并面向球网以完成全部向上擦击动作。

三、网球上旋球的要领

正手上旋球的动作要领是：

1、身体充分的放松，左手抬高与肩持平，右手握拍自然放低，不要用力，自然

放松。

2、在腰部以下击球，击球后自然向上挥拍。

3、把球拍挥动到肩上，与耳持平.

要求先有标准的动作，再考虑击球。

3、关注击球过程，不强调击球效果。

自我察觉意识。

1、检查自己的视线是否紧盯住运动的球

2、检查自己的动作是否做的到位

3、检查是否控制住挥拍的速度

在练习中教练会对您做出以下要求，以帮助您建立准确，漂亮的击球动作。

1、整个过程，全身充分的放松。

2、要求每次挥拍要把动作做完整。

3、击球时要想象自己的动作。

4、眼睛在整个过程中都要看球。

伴随您技术动作的渐渐形成。教练喂球的距离和速度都会有所变化。通过对距离

的加长和速度的加快，使您的练习难度增加，更接近实际对打的状态。

当您进入实际对打之后，通过以上的挥拍、击球练习和相应的思维训练，使您在

对打中逐渐形成自我心理控制的良好习惯。

自我心理控制

会让您在练习中时时指令自己：

1、眼睛看球

2、控制挥拍速度

3、动作做完整

网球也是我的最爱~~

四、网球中如何将对手的上旋球用平击球打回去？

两种打法

1，借助身高和力量优势，横扫打球弹起的最高点（擅长打高点球的球员如索德林，德尔波特罗）

2，如果技术和移动等各方面过硬，那就打上升点，意思是没的等球弹到超过胸部高度或者最高点之前就打。（如费德勒）

原因：

1，过高的球，难以施加很多平击，除非你身高有更多优势，力量差了也不成，参考索德林09年法网那种蛮横式打法，高点横扫。

2，没等球弹高就打，能借上力，但是要求移动一定要早，技术一定要过硬，因为本身球就低，而且要平击，那么要保证过网且不出界还要快，那是需要技术给力了。

完全个人看法，欢迎拍砖

五、乒乓球怎样打出上旋球？上旋球有什么用？

楼主你好；

【1】打出上旋球的方法简单地说就是球拍通过与球的摩擦或者反旋转（长胶）使乒乓球制造成向上旋转的都能打出上旋球来。例如常用的弧圈球（包括加转也叫高吊弧圈球）是球拍向前上方摩擦乒乓球（可以根据来球的球性摩擦1--5[用钟表的点位表示乒乓球上的位置]点的任何位置来实现；弧圈球主要是摩擦2--3点的位置）还有我经常发的假动作上旋球就是摩擦球的下部5点位置向后上方斗碗摩擦球以后继续做向下的动作发出假下的上旋球来，这就说明作用于哪个点位不重要，关键是出上旋就可以了。将来还会接触到左，右侧上旋转的球，那是后话了。

【2】上旋球有什么用？咱们打球就是为了使对手难受！自己好受。上旋球也不例外，尤其是把上旋球送到端线附近更加如此。上旋球是指球个体向前方旋转[相对于发球人]，球与桌面接触时有明显向前冲的趋势，所以使用上旋球对方接到易回球高；另外为了制造弧线克服短，矮下旋球的挑打拉前冲，高吊甚至于绝大多数的进攻都是由上旋球完成的。还有用在发球，削球防守中突然从下旋变一个上旋，你的机会就来了，怕不怕旋转是专业与业余的区别之一，相对来说，下旋球比上旋球好打。所以达到一定的水平从某种意义上来说-----就是制造，处理控制上旋球了。好了先写到这吧如果本题有什么不明白可以追问，如果满意记得采纳 如果有其他问题请采纳本题后另发点击向我求助，答题不易，请谅解，谢谢！( ^_^ )/~~拜拜！！

顶一下

(0)

0%

踩一下

(0)

0%