怎样挑选优质的花胶，很多人都不会选择花胶

一、怎样挑选优质的花胶，很多人都不会选择花胶

花胶是用鱼类的鱼鳔制作而成的，含有大量的胶原蛋白和粘多糖，以及微量维生素和矿物质。经常吃花胶的人做事情有力气、说话有底气、皮肤好、精神好、睡眠足、消化好、冬天嘴唇不开裂手脚不皴裂、产后术后恢复快奶水足，花胶属中性，不寒不燥，是坐月子、手术后身体恢复的最佳补品，平时坚持经常吃可以全面提高身体素质。有些花胶还有比较突出的功效，比如补气血非常明显，或者对呼吸道疾病有显著恢复效果，或者能提高肠胃消化吸收能力，或者在皮肤弹性韧性方面有较好效果等，但是花胶最主要的作用还是在于通过增强人体体能来预防疾病。你可以在微信的搜索里边，公众号那里找一家叫大众食补的，这家人的花胶是在国外产地自收的原货，性价比十分高，跟她们拿花胶你可以省不少钱，她们也会教你怎么吃、吃了有什么作用、怎么存放。平时身体比较虚弱的或者刚做过手术的可以选择滋补型的花胶，身体有某些问题的可以选择对应的调理型花胶。

二、乒乓球拍子什么好、反胶皮什么稳定性好，不吃球

乒乓球拍是适合的问题，没有好坏的问题。乒乓球拍一般分为成品拍和DIY拍。

1、对成品拍来讲，国内常见的有红双喜、友谊和双鱼等，这几个牌子比较好，此外银河也有成品拍。通常成品拍会根据性能等级分为不同的星级，比如红双喜分为一星到六星，在每个星级内根据打法、横直板的握板方法分为不同的类别，比如在红双喜三星中分为3001、3002.。。。3007等。你可以根据自己的打法、技术类型和经济条件选择相应的球拍。

2、对DIY拍来讲，相对麻烦，首先根据打法、技术能力和经济条件选择底板，在根据底板选择套胶，然后在粘结在一起成拍。在底板中根据打法类型分为：近台快攻、快弧、弧快和削球等四类底板，根据加碳与否，底板又衍生出纯木和加碳等底板。可以说，有什么样的经济条件就可以选择到什么样的底板和套胶。相对来讲，友谊、银河、拍里奥的底板属于性价比较高的大众用板，价位较低；达克、阿迪、蝴蝶等则价位较高。729套胶的价格价格较低，而红双喜套胶的价格就高一些。

要强调的是： 在同等价位的前提下，DIY拍的击球效果远好于成拍。

初学者建议使用入门级的银河N系列底板，物美价廉，这种底板手感清晰，击球有力，很适合培养手感，有利于掌握新技术。套胶建议使用729普及套胶，价格不高，很实惠，性价比很不错。

建议以下几种配置：

1.入门级配置，可以学习，掌握，巩固乒乓球技术。其配置为，银河n10底板 729普及二面。虽然便宜，但性价比较高，适合新手使用。

2.快胡配置。银河n4底板 729-2 cj8000。

3.较高一级配置。银河u2底板，狂三，cj8000。

关于 吃球，不论是反胶还是颗粒胶，如果技术不高，都会吃球。相对来讲，颗粒胶（比如正胶、长胶）不是太吃球，如果要解决接发球吃球的问题，可以选择颗粒胶皮。但带来的问题是发球也不是很转。所以要彻底解决吃球的问题，还是要靠技术的提高。

三、乒乓球胶皮，底板怎么选？

这得看你是什么打法了 看你的问题就是打球很长时间了 我觉得729的胶皮就很好了 你应该换一块好一点的底版 比如狂飙浩和狂飙王 就很不错

四、乒乓追求速度用什么胶皮好？

底板重要

套胶也重要

因为乒乓球拍最重要的就是底板！如果为了追求速度而牺牲整个球拍的性能是很愚蠢的。所以对速度的讨论只能建立在你已经确定了打法后，选择合适你的底板。

比方说，正胶快，你贴松下浩二上，它也不能比贴CL上的反胶快吧！所以先确立打法，确定底板以后才有讨论的意义。

而且对于回球的速度的话，出球速度固然重要，但是你的击球点，也就是迎前才是更重要的。比方说吧，郭跃和金景娥....算了，就比较郭跃和王楠，就算王楠用再硬的板子，她的击球点明显后，再快也快不过小郭跃啊！

所以说，这种比较本身就没有太大意义。如果你想追求速度的快感的话，那就可以很负责的说，板子比胶皮重要。

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