太极拳和散打哪个厉害

一、太极拳和散打哪个厉害

这个问题形式笼统但内涵丰富，现在试着分情况说说一般情况。

擂台上散打相对厉害些。什么概念？就是一个标准年青人（不知这世界有么^.^),短期学三个月，在当今这个时代，一般情况之下应当擂台上散打厉害些。

养生及提升人生修养，太极拳是高效全面修练有途并且兴趣 提升永无止境。当然散打对人也有相当的品质提升，甚至也是极致的，但投入产出比太极更经济，在长期享用成本与坚持的可能性上也是太极为优。

对于已经有武术，散打，拳击，跤法等捕击基础的人太极拳可以帮助散打提升能力，这一点上太极拳厉害。

擂台之下理论上，小则性命相搏，中间商场相斗，大则超限战争将不论敌我都化为一个命运共同体则太极拳的斗争艺术与哲学比之散打之厉害程度要高出无数个数量级，当然是否能作到这一点完全看是谁在练，练到什么程度。

所以最好年青时先接触一些散打搏击的实际，再去练习品味太极拳这类中国传统的东西，这样才最切实，提升起来飞快，交相练习练的人不论是太极与散打都会很厉害。

二、学太极拳到底好不好？

太极拳其实没什么年龄关系，现在很多年轻人也在练，当然这部分人主要集中在校园，尤其是各中医学院，至于说好不好，我只能说，你根到好的师父就好，如果根到只会吹牛的沽名钓誉之人，学不到真东西，那还不如不学。

三、太极拳到底有没有实用？

1. 太极拳还是有实战效果的。存在了几百年的东西自然有他可以让自己存在的东西。

套路嘛，只是师傅教授的方法，击打技巧还得从中自己去领悟 .街斗的时候，别人不会和你用什么套路 .太极拳是内家拳，讲究的是修身养性，武艺越好，自身修养也应该越好，没事跑去街斗是不大可能 。

2. 太极拳，国家级非物质文化遗产，是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，结合易学的阴阳五行之变化，中医经络学，古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的汉族传统拳术。传统太极拳门派众多，常见的太极拳流派有陈式、杨式、武式、吴式、孙式、和式等派别，各派既有传承关系，相互借鉴，也各有自己的特点，呈百花齐放之态。由于太极拳是近代形成的拳种，流派众多，群众基础广泛，因此是中国武术拳种中非常具有生命力的一支。

3. 太极拳是汉民族辩证的理论思维与武术、艺术、引导术、中医等的完美结合，它以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，是高层次的人体文化。作为一种饱含东方包容理念的运动形式，其习练者针对意、气、形、神的锻炼，非常符合人体生理和心理的要求，对人类个体身心健康以及人类群体的和谐共处，有着极为重要的促进作用。

4. 太极拳含蓄内敛、连绵不断、以柔克刚、急缓相间、行云流水的拳术风格使习练者的意、气、形、神逐渐 趋于圆融一体的至高境界，而其对于武德修养的要求也使得习练者在增强体质的同时提高自身素养，提升人与自然、人与社会的融洽与和谐。同时，太极拳也不排斥对身体素质的训练，讲究刚柔并济，而非只柔无刚的表演、健身操。太极拳动作柔和﹑速度较慢﹑拳式并不难学，而且架势的高或低﹑运动量的大小都可以根据个人的体质而有所不同，能适应不同年龄﹑体质的需要，并非年老弱者专利。无论是理论研究还是亲身实践，无论是提高技艺功夫，还是益寿养生，无论是个人为了人生完善自我者，都能参与太极拳，并从中获取各自需要。

5. 太极拳松沉柔顺﹑圆活畅通﹑用意不用力的运动特点，既可消除练拳者原有的拙力僵劲，又可避免肌肉﹑关节﹑韧带等器官的损伤性。既可改变人的用力习惯和本能，又可避免因用力不当和呼吸不当引起的胸闷紧张﹑气血受阻的可能性。

6. 太极拳是一门最讲求省力打人的艺术，所以借力打人、引进落空是太极拳最本质的特点。要掌握“四两拨千斤”的巧妙技艺，就是要懂得身法轻灵之理，以意运气、以意打人，久之则身法无所不合。一身之劲在于整，一身之气在于敛，身法能一一求对，轻灵自如，达到“一动无有不动，一静无有不静”，人一挨我，我在下即能得机，而在上即能得势，上下相随，前后左右无不得力也。能得机得势，乃能舍己从人；能知己知彼，才能因敌变化；能因敌变化，“引进落空，四两拨千斤”之技，才能出神入化。

7. 总之，引进落空、借力打人，周身须完整统一，动则俱动，静则俱静，劲断意不断，才能一触即发。牵引在上，运化在胸，储蓄在腿，主宰在腰，蓄而后发。一身须具备五张弓，才能做到蓄劲如张弓、发劲如发箭。劲以曲蓄而有余，周身之劲在于整，发劲要专注一方，须认定准点，做到有的放矢。劲起于脚跟，由脚而腿而腰形于手指，须完整一气，不能有丝毫间断。

四、太极拳和空手道那个比较厉害？

空手道是日本传统格斗术结合琉球武术唐手而形成的，起源于日本武道和琉球的唐手。

太极拳集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，结合易学的阴阳五行之变化，中医经络学，古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的汉族传统拳术。

两者并没有可比性，空手道注重实战动作刚猛，太极注重养生健体是我国的非物质文化遗产。

此外武术并无高下之分，关键在于个人的练习。

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