形意拳太极拳八卦掌哪个练的用来淬炼身体的快 ?

个人练拳学拳的经验，形意拳容易入手，小学功夫，八卦掌中学功夫，太极拳大学功夫，最不容易入门。练形意的可能三两年就能和别人动手过招，而太极可能做不到，若不得好老师，十年太极练下来也是枉然。但是如果遇到好老师，你肯下功夫练，三大内家拳都能出功夫。孙禄堂先生先学形意，再学八卦，再习太极，各取所长，融会贯通。孙禄堂晚年练拳并不多，却常常写字，其实功夫练到深处行止坐卧都是练功。