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散打也有套路吗,可以分几项呢,学完最短用多长时间呢,如果学会与同等身材不会功夫的人打一般可以打几个呢

119 2024-10-28 16:10

一、散打也有套路吗,可以分几项呢,学完最短用多长时间呢,如果学会与同等身材不会功夫的人打一般可以打几个呢

散打很简单的就只有几个动作,不过这几个动作可不怎么好学,散打不像其他的套路把全部的招式记住了就算会了,散打的几个动作你要全部的会用,会搭配,如果你把散打的几个动作全融会贯通了,,那你就差不多挺厉害了,一挑五基本上是没问题的了,,,不过想要一挑五,那你自己也是要下苦功的,,,,

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望采纳

二、散打的基本套路有哪些?

本身散打就借鉴了拳击中的拳法,但有增加的丰富的腿法,而拳与腿的组合就更具有迷惑性和杀伤力。

我这里需要说明的一点就是,对于初、中级练习者,不要太在意组合招式中,每一招的攻击效果,因为你的技法和力道(尤其是腰力)都还不够。这样就无法保证你每招都是重击。

所以,在这种情况下,将重点放在最后一击是一个比较明智的做法。

比如:

右摆拳+右低鞭腿

在近距离情况下,用右摆拳攻击对手头部,通常情况下,对手会进行头部防守,而忽略的下盘,此时用右鞭腿突然踢击对手大腿外侧,令人防不胜防。

这肯定比“右摆拳+左摆拳”的效果明显

左直拳+右直拳+右鞭腿(低):这个是用于快速靠近对手的打法,前两拳都是障眼法,为的是最后一脚。要知道人体大腿外侧被击中,很容易站不起来。

左鞭腿(低)+右鞭腿(高):这个是借鉴跆拳道的双飞踢腿法,一低一高,一左一右,对手很难招架,用于追击对手,效果很好

当然,类似的拳腿组合非常丰富多变,根据个人拳法和腿法的优势和特点可以任意组合,不过你在自己编制组合拳的时候要明白一个原则

那就是,你要设想,你第一招出去之后,对手的反映,要尽量客观地分析。不要仅凭自己怎样顺手。

这不是表演,而是竞技和格斗

另外,招式不求太多,只求精。象我上述几个例子,如果你组合中的每一招都能变成连环杀招,那当然更好

三、关于【散打】

散打又名散手。主要有拳法,腿法,摔法,步法其次有肘法,膝法(这两种在比赛中被禁用,但在实际当中很有杀伤力)

拳法分为:三种主要拳法

    直拳又名冲拳(对着镜子看自己的动作练习,每天每组200,做5到8组)

    摆拳(一样都是对着镜子看自己的动作后面就不说了。每天每组200,做5到8组)

    勾拳(平勾下勾上勾每种每天每组200,做5到8组)

    鞭拳(每天每组200,做5到8组)

    弹拳(每天每组200,做5到8组)等等拳法

腿法:两种主要腿法

    踹腿    边腿   练习次数和拳法一样

    捷腿    下劈腿   转身后摆腿   扫腿    蹬腿 等等 练习次数和拳法一样

摔法:过肩摔,抱腿摔,抱摔等等

步法:上步  进步  退步  环壤步 垫步  撤步  跨步 等等

肘法:提肘  盘肘 扫肘  砸肘等

膝法:撞膝   提膝  顶膝等

  不知道的就看网络视频,建议你还是专业的教练那里学  自己学动作容易变形而却进度不大。

四、散打 30、35、40 、45、50 、拳套名字

30的碎日 和圣武幻象、35的沙暴拳套 、40的风影醉魔拳 和落日鹰眼 、45的传承:暗影精灵的拳套 极光拳套、50的 海妖散月和碧影拳套

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