练完武术基本功还练什么

一、练完武术基本功还练什么

练习格斗

武术的基本目地就是打人，不能打人不如不练武

二、我想学武术，自学，应该先学什么，再学什么？

如果是中国武术的话，还是别自学的好，中国武术讲究技巧，必须要师父教的！自学还是先练练基本功，压腿，劈叉，跑步，或者自学学跆拳道吧！

三、武校里的基本功，每天练什么，是怎样循环的？

先练基本功，然后连柔韧性开始学套路拳术，再学器械类刀枪棍，然后开始练散打基本功，然后练肺活量也就是长时间跑步。再练力量，然后开始慢慢进行实战训练。在武校学完这些需要半年时间，也就是一学期，到下个学期才能开始打校运会。每天还有一部分时间学文化课，这是我在武校的亲身体验。希望能帮你！

四、练武需要先学习什么基本功吗???

所谓基本功，即使首要学会的基础练习

首先，应该先要热身运动，可以跑步等。学着做各种准备活动，不只是徒手操，还应有向高抬腿、前踢腿、还有五禽操等。

其次，就是要学会连柔韧功夫，就是要压肩压腿。这是个必需的功夫，但是又不能太急，在这一方面一定要找个老师辅导一下各种姿势一定要对，否则是很容易受伤的。

再次，在柔韧拉开了之后，就要练习轮臂等活动肩部，踢腿活动腿部，充分的活动各个关节、韧带。

在套路方面

接着，就是要练习一些最简单的单个动作、和一些简单的手法、腿法。如：砸拳，前拍腿，弧形步，驾掌，冲拳等

之后，就把单个动作串起来，练一下各种组合，还可以学下五步拳。还可以简单的接触一下各种器械（认识一下）

再就可以学点规定套路，如：规定拳、规定剑等。要多练，领会其要领，不可自高自大，练得越多，才会越炉火纯青。在此间可以尝试着自己编一两个组合之类的感悟一下。

然后就可以学着练自选套路、自编套路了。

在搏击方面

也是要连基本的手法、腿法、简单的防御技法

然后就要在老师的指导下实际演练，多积累经验

五、武术要先学什么？

力量，很重要的啊，不然你以后会练得很辛苦

六、功夫刚新学应该学些什么？请教师傅。

看你练哪一种了，根据技术特点来做正对性基础训练，另外体能，柔韧等也是必须的

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