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游泳会磨损膝盖吗?我怎么游了几天蛙泳和自由泳以后,右腿后面弯曲处里面怎么老疼啊,跟快折了似的。

58 2024-05-16 11:27

一、游泳会磨损膝盖吗?我怎么游了几天蛙泳和自由泳以后,右腿后面弯曲处里面怎么老疼啊,跟快折了似的。

如果你游泳前没活动开,就很有可能会让膝盖中的关节磨损。当然蛙泳蹬腿本来就是需要转膝盖的,有一点半点的不是你运动过量就是不小心伤到了,稍微休息在吃点骨胶原高钙片就好了。

二、游泳之后左腿膝关节弯曲再伸直时有时会出现 啪啪 的响声,还有点疼,请问这是怎么啦

蛙泳腿部动作有问题,发力点不对,膝关节没有放松,造成膝关节软组织和滑膜组织损伤,建议多休息。

三、游泳小腿抽筋,第二天开始腿弯那里酸疼,走路都费劲,是什么问题?

太久没运动了吧,买点药酒擦,多按摩下7天就差不多好了.

四、关于游泳后为什么腿疼的问题

一般的情况有缺钙或有劳累的情况引起的。或着凉的情况。,意见建议:这种情况一般的情况往往是可以采用按摩、热敷改善的。注意平时的保养的。饮食要清淡丰富的。不要劳累着凉的。

五、最近游泳.蛙式每次曲腿再伸开的时候.总感觉膝盖那里有跟筋.每游一下疼一下.不蛙式的话就没关系.这是不是和

这种情况考虑是由于肌腱损伤或是劳损引起 的,建议做一下肌电图细查一下,多休息,适当配合活血化瘀药物治疗一下观察

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