太极拳为什么要从小开始习练

一、太极拳为什么要从小开始习练

太极拳最好不要从小练。对人生、对国学有了一定认识后再学练太极拳，才会渐入太极门。

二、为什么大学要打太极啊

可以说是太极的一种普及方式，同时强身健体 修身养性，太极理念很多都是道家理论，可以学习一下

三、练习太极拳对中学生有什么好处

可以修身养性 ，锻炼身体的协调性，

四、练跆拳道为什么要练太极？

你说的应该跆拳里面的品势，太极一至八章，它并不是老人练的太极，它是跆拳考带时必须会的一种考试科目，虽然它主用于表演，但它里面的很多动作都可以用于实战，例如一章中的上防，就很有用，当敌人一个下劈腿时你可以用双手上防接着敌人的腿，这时你就可以用一个横踢或者推踢，因为对方只是一只脚支撑保持平衡，所以很容易就将对方踢倒，你也可以就上防转手拉住对方的腿快速向后退，今对方瞬间以一个竖叉倒地，当然这种攻击方法虽节省体力但只能对韧带差的人有用，如果在不了解对方的情况下必须使用前着攻击方法，如果真心学习其他的实战动作可以加我

五、学简化太极拳有什么用？

练简化太极第一可以让很多体质差的人有个适应过程，第二可以为将来的传统太极打下基础。你说没效果那可能是你没用意念去练，也没站桩的原因， 或是练的时间太短了，

简化太极每天至少练两次，每次五便，如果身体好那就得加倍练习，每次练十便

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