主页 > 太极拳问答老山日记网

武术套路教学的基本教学方法和顺序是什么?

131 2025-04-24 03:37

一、武术套路教学的基本教学方法和顺序是什么?

教学流程:先做准备运动,游戏,压腿,准备动作(如跨步跳),踢腿(正踢,侧踢,弹踢冲拳,蹬腿催掌,侧踹,前后扫,腾空飞腿,旋风腿,旋子,侧手翻),步法(弓,马,扑,虚),演练套路

二、练太极如何进行排打

在 拍打同时发声吼气 以免伤内切记

先打丹田由轻到重······一手打向别人时另一手同时打向自只腹部······

三、我想文化课和武术课一起学,怎样安排课程?

上午文,下午武!嵩山就是这样的

四、太极拳比赛中精神、速度、风格、内容、结构、布局的分值班是

太极拳比赛中演练技巧(精神、节奏、风格各占0.5分)、编排(内容、结构、布局各占0.5分)。

顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%
相关评论
我要评论
点击我更换图片

网站地图 (共9个专题34252篇文章)

返回首页