一、太极十三势的套路
太极拳十三式打手歌:掤捋挤按须认真,上下相随人难近,任他巨力来打我,牵动四两拨千斤,引进落空合即出,跟随沾粘不丢顶。
二、杨氏太极拳13势 打基础练得!
您所说的太极十三式,是指太极拳的8种劲法和5中步法,一半用来代指太极拳,而非专有这样一套拳。杨氏的基础,可以从简化24式开始练起,书籍、视频都很好找。若想进一步学习,可以练习杨氏竞赛套路或者杨氏老架子。希望我的回答对您有用。
三、太极拳是怎么练的?
太极拳十三式为:捧、捋、挤、按、採、挒、肘、靠、前进、后退、左顾、右盼十三式,它就像一个人的骨架。不论是杨氏,陈氏,吴氏,武氏,还是孙氏等等的太极拳都离不了这十三个架势。而且在这十三式中,唯有捧劲贯彻始终。也就是说,捋劲里有捧劲,挤劲里有捧劲,按劲里也有捧劲。怎样来体会捧劲哪?老拳普对捧劲的解释为“捧劲意何解,如水负舟行,先实丹田气,次紧头顶悬,周身弹簧力,开合一定间,任尔千斤力,漂浮既不难"意思是捧劲就像流水一样,能够漂浮起重载的船只。周身的弹簧力犹如波浪起伏,捧劲决不是凭双手的拙力,我的体会是当你的拳从开始起式时,从丹田开始意念脚往下沉,百会向上顶慢慢的吹起一个球,你始终沿着这个球边练,但你要懂阴阳,正所谓太极者,阴阳也。太极拳有太极图,我说的这个图不是画的阴阳图,而是练拳是自身产生的太极阴阳图.太极拳的两大特点,一是下实上虚,二是阴阳平横,这是奠定身体健康的两大基本保证。视频地址
四、天龙八部单机版怎样学太极十三势和洗髓经
【太极十三式】——静影寺在门外与小和尚对话,选择帮忙,进屋后与和尚对话,之后打败门外的和尚,选择不帮他,之后习得〓声望低〓
【洗髓经】——在万劫谷中,与岳老三对话,选择修炼他的武功,并同意费掉主角现有的所有内功心法,之后习得。〓声望高〓
我先回答的,跟风的自重
五、魏锦莲武当太极十三式在哪可学?
太极随心而动,招式只在其次,如果你练习太极拳有段时间了,那么我说的这话你就会懂,太极十三式是太极拳路组成的最基本招式,每一式中都蕴含着承前启后以及对敌的万千变化,但是万变不离其中,只要你懂得太极阴阳互生,互化,能够让身体的每一...
六、我要学太极十三式
网上有田秋信老师的太极十三势,多看几遍,很容易上手
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