太极十三势的套路

一、太极十三势的套路

太极拳十三式打手歌：掤捋挤按须认真，上下相随人难近，任他巨力来打我，牵动四两拨千斤，引进落空合即出，跟随沾粘不丢顶。

二、杨氏太极拳13势 打基础练得！

您所说的太极十三式，是指太极拳的8种劲法和5中步法，一半用来代指太极拳，而非专有这样一套拳。杨氏的基础，可以从简化24式开始练起，书籍、视频都很好找。若想进一步学习，可以练习杨氏竞赛套路或者杨氏老架子。希望我的回答对您有用。

三、太极拳是怎么练的?

太极拳十三式为：捧、捋、挤、按、採、挒、肘、靠、前进、后退、左顾、右盼十三式，它就像一个人的骨架。不论是杨氏，陈氏，吴氏，武氏，还是孙氏等等的太极拳都离不了这十三个架势。而且在这十三式中，唯有捧劲贯彻始终。也就是说，捋劲里有捧劲，挤劲里有捧劲，按劲里也有捧劲。怎样来体会捧劲哪？老拳普对捧劲的解释为“捧劲意何解，如水负舟行，先实丹田气，次紧头顶悬，周身弹簧力，开合一定间，任尔千斤力，漂浮既不难＂意思是捧劲就像流水一样，能够漂浮起重载的船只。周身的弹簧力犹如波浪起伏，捧劲决不是凭双手的拙力，我的体会是当你的拳从开始起式时，从丹田开始意念脚往下沉，百会向上顶慢慢的吹起一个球，你始终沿着这个球边练，但你要懂阴阳，正所谓太极者，阴阳也。太极拳有太极图，我说的这个图不是画的阴阳图，而是练拳是自身产生的太极阴阳图．太极拳的两大特点，一是下实上虚，二是阴阳平横，这是奠定身体健康的两大基本保证。视频地址

四、天龙八部单机版怎样学太极十三势和洗髓经

【太极十三式】——静影寺在门外与小和尚对话，选择帮忙，进屋后与和尚对话，之后打败门外的和尚，选择不帮他，之后习得〓声望低〓

【洗髓经】——在万劫谷中，与岳老三对话，选择修炼他的武功，并同意费掉主角现有的所有内功心法，之后习得。〓声望高〓

我先回答的，跟风的自重

五、魏锦莲武当太极十三式在哪可学？

太极随心而动，招式只在其次，如果你练习太极拳有段时间了，那么我说的这话你就会懂，太极十三式是太极拳路组成的最基本招式，每一式中都蕴含着承前启后以及对敌的万千变化，但是万变不离其中，只要你懂得太极阴阳互生，互化，能够让身体的每一...

六、我要学太极十三式

网上有田秋信老师的太极十三势，多看几遍，很容易上手

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