和氏太极拳特点

一、和氏太极拳特点

起源赵堡太极拳,教完整并教系统地保留了武当张三丰祖师所创的三合一(拳架,推手,散打),在健体上有内外五行理论和内外修练法,其上乘内功要求哼哈二气凌空劲的弹放.和式太极拳具有三直、四顺、六合等一般太极拳要点外，有自己显著的特点，它遵循“中正松柔，轻灵园活，顺遂自然”之要领。演练时身体中正安舒，不偏不倚，不贪不欠，脊背骨节垂直贯穿，经络通畅，气血循环环。由形体到意识均要放松，由松入柔，积柔成刚，以柔走化，以刚击敌，阴阳相济，刚柔并用。拳架集练、架、扒手、散手为一体，三者互可检验印证，推手可检验拳架是否正确与实用，推手又是太极拳走向散手，自由搏击的过度阶梯，练拳是提高散手、推手技法的本源。故和式太极拳理论有“要拳时眼前无人当有人，交手时眼前有人做无人”之说。

具体的可看网址,很全的.

二、和式太极特点

较其它太极来说，它更偏重于养生，动作难度，幅度稍微小一些。

三、哪位行业人士知道和式太极拳最主要的技击特点是什么吗？

摔，最主要的特点就是用长劲摔倒对方。你看见棚履挤按，没有一个动作是发打击的断劲的。都是让人失去平衡的长劲的。

太极拳，叫拳，就是技击。太极拳，就是一种融合太极理论的技击术。不是太极操。

王宗岳拳论说过：阴阳相济，方为懂劲。

所以听到，一味的太极求柔，就是瞎扯。刚柔相济的太极。

四、有哪些太极拳门派，各自有哪些优缺点

门派？拉山头的那种吗，现在不流行了吧。

太极拳主要讲的是派别，一个拳种在世界各地都有流传，我就用个人经验，简单介绍一下。理解可能不够请见谅。

主要大概有陈式、杨式、孙式、吴式、武式。

陈式：最接近太极拳的原始形态，太极原本既然作为一种搏击术，那么对动作的要求自然也就极高，其中很多动作不适合一般初学者修炼。当然了，现在的陈式太极经过演变已经减少了难度，基本适合大众。优点是适合有志于搏击的朋友修炼，出功夫快，缺点是对体能要求高，时下很多经过修改的架子在技击性上大打折扣。如果要练搏击，最好选陈式的老架或是二路炮捶。

杨氏：个人认为是太极拳中最好的一种了，他对身体要求不高，适宜任何人群修炼，养生和技击功效有目共睹，动作不大不小，非常符合中庸之道，是修炼人数最多的一派。缺点是由于流派太广，门人众多就难免良莠不齐，初学者难以判断哪个师父的功夫好，往往很多人拜错了师父，学不到真功夫。

吴式：吴式看重柔化，即化解对方攻击。但是似乎过分注重柔化，以至于功力不够的人会进攻不足。其拳架极小，功力精微，不易领悟，但很适合中老年人练习。

孙式：由于祖师爷是练形意拳出身，所以动作中进步必跟，退步必撤，和现代散打的路数很接近，而其意又来于杨式，故而也吸收了杨式功架高，老少咸宜的特点。不过建议练搏击的朋友应先从孙式形意拳或八卦掌出发，据我所知，纯练孙式太极拳的实战高手一个也没有。

其他派别的我就知道的不详细了，以上观点皆来源于与武术同仁的交流和师父的教导，不足之处请多见谅。

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