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形意 一共学三个月 站一个月的三体式 可以开拳了吗?

214 2023-12-09 05:52

一、形意 一共学三个月 站一个月的三体式 可以开拳了吗?

你学会了三体式,是可以学五行拳的。

众所周知,三体式是形意拳最基础的桩功,应该每天练习,不能光练套路。

二、三个月学形意 三体式 站多久才能正式学拳?

传统武术不太明白,但你说的三体式应该是类似基本功那些把,一般来说现代已经没有太多那种先练几年基本功在学的规矩,不过要打好基本功就算勤快最少也要半年,现在一般都是一段时间的基本功后就一边学在一边继续练习基本功。

三、形意拳问题

本人36岁,练了一年,以养气分健身为主,姿势站对了我超不过二分钟。

四、形意拳三体式 我练得时候 大约10分钟吧 为什么手臂很酸啊 -(我没用力啊 那只手大约呈150度吧)

三体式姿势标准的话,我觉得你1分钟都坚持不了呢,呵呵

任何拳术要想动手不下功夫练是不行的!加油吧!手臂酸是正常现象

五、初学形意拳,一天需要多长时间?

形意拳入门必站三体桩,你能站坚持每天站两小时,早晚各一小时(新手循序渐进,从几分钟到一小时一月时间)

两月后方可正式练习套路,套路入门必练五行拳(劈、崩、钻、炮、横)单式拳每天必练五百次以上(三体桩每天必练,终身必修,不可断)。三月后方可练习五形连环拳。时间不是一开始就增加到最大量,以现在社会的情况,时间只能慢慢递加。

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