一、怎样才能使自己浮在水面上?
用腰的力气把肚子挺起来,然后半蹲向后仰把下巴抬到最高,把脚抬起来,一直挺着肚子正常呼吸.就能漂起来.
你得放松,紧张的话肌肉团在一起自然就沉下去了,你找个浮板系在腰上会好些的,得用腰腹的力量。
二、怎样使人平躺浮在水面
双手,双脚张开。向后仰,不要害怕沉下去,自然会浮起来。
三、在水中,怎样才能让身体自然浮起来?
深吸一口气,放松,双臂夹住耳朵,眼睛看池底,双脚跟靠拢,双腿并拢伸直,身体呈一条直线,自然漂浮在水面了。
四、怎样使身体浮在水面上?
多游泳自然就会了。
这是熟练工种,理论基本没用。
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