（十万火急！！！）游泳后皮肤被晒得很黑，而且很红很烫。怎么办？（专业人士进）

一、（十万火急！！！）游泳后皮肤被晒得很黑，而且很红很烫。怎么办？（专业人士进）

想要晒后美白，而且想要美白的快速，是很多日晒之后的姐妹们的最想要做的事情。夏季紫外线强烈，稍微进行一下户外运动，皮肤就被太阳给无情的晒黑。而且可能黑的还不均匀，样MM们很苦恼。小编就给各位MM们提点一下，晒后美白保养的方法。

首先各位姐们们来了解一下，被晒黑的方式是怎样的。

要知道晒后美白的重点，必需要先知道晒黑的形式是怎样的。晒黑的形式有两种，一种是急性晒黑，就是在阳光下暴晒1-2个小时之后，紫外线UVA引发的立即性的急性晒黑现象，肌肤在这段时间内迅速的变黑。一种是慢性晒黑，这就是有UVB引起的了，在日晒后2-3天后肌肤出变黑现象。当肌肤晒伤时，已发炎的细胞会刺激制造黑色素，使肌肤黑色素不断沉淀，并在3-7天后随着肌肤的代谢移到角质层。

晒后美白方法

一、豆腐面膜美白

材料：白豆腐

做法：

1、买一块豆腐，切下一小块，待用。

2、将手洗赶紧，取切好的豆腐放在手掌心。

3、轻轻的把豆腐揉搓成豆腐泥，然后敷在日晒后的脸上，轻轻按摩。

4、然后等15-20分钟后用水清洗就可以了。

豆腐具有高度的滋润与美白作用。这款豆腐面膜，能很好的对晒后肌肤起到美白效果，坚持使用，能让肌肤很快的白回来。

二、医学美白

想要晒后快速的美白回来，医学美白也是一个很常见的方法。它通是通过对皮肤注射美白注射液来进行美白的，可以让肌肤消除皱纹，增加弹性，还能收缩毛孔淡化色素。美白针可以真正的从内到外的抑制黑色素的形成，让肌肤变得白皙。

三、维生素C美白

这里说道维生素C，是用来食用的。食用维生素C也能帮助晒后肌肤快速的白回来。食用的维生素C最好选择胶囊或者发泡维他命C锭。早晚都需要吃，美白效果才更迅速。

晒后修复露，用草本或者精油的，舒缓一哈。没经济基础的话，就用芦荟汁。

防晒霜，防晒喷雾。还有一定不要再下午4点半以前去有游泳。

冷水是最好的，但是二次伤害到没那么严重。

马上做补水面膜,然后用丝瓜水来擦.

游泳时一定要在下水之前抹防晒霜,防晒霜要防晒系数是50的,专门用于游泳的防晒霜.

补水面膜,晒后要立即用补水面膜,之后在美白

游泳一定要抹防晒！你看它的spf值,至少隔2个多小时再抹一次,要买防水的。

建议早上去游泳

水干净很多 而且没这么晒

你可以用珍珠粉加牛奶敷脸

药品很多都有化学成分

但是真的想用的话 美白最快建议用相宜本草的红景天系列挺不错的

二、学游泳时胳膊被泳圈擦伤了怎么办？红红的，很痛。有什么办法呢？

病情分析：看你情况，胳膊被擦伤，疼痛。建议去医院外科无菌处理伤口，无菌包扎。定期换药,意见建议：1，去医院外科用碘伏等消毒液清洗伤口，定期换药,2，注意卫生，避免感染,3，配合口服消炎药物

三、游泳把手臂晒得红红的，怎么办？

暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生,晒后还可取用家中鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定和美白的作用。

 多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。

四、去游泳胳膊晒的好红，好黑。怎么办啊，

檫防赛油啊，不檫肯定会嗮伤的，一周就会恢复原来白白的了

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