哪个大虾有吴氏八极的资料啊

（一）吴氏12路小架主要是为了练习功力、劲力

吴秀峰大师的十大劲别理论，是八极在内外三合的情况下，细化、具体化的总结，最后六合归一。我很想继续学习研究这些小架的重要的训练意义。

比如吴氏小架里有一个突然胸腹相合的爆发性发劲动作，这个动作类似北拳王张立德老师教我的腰背力量发力法，也类似陈飞龙先生传授我的少林五子拳一个发劲动作（我国著名的原山东武术馆馆长陈济生大师之子），类似著名的上海青年武术家马胜利老师传我的绵拳胸背劲练习法、我到山西学习形意时，李鑫老师传我的宋氏形意，也有类似的动作。

惊——惊弹劲，主要体现在掸、防守动作

抖——抖擞劲。

含、缩（束）——》裹劲——》吞吐劲（来回劲）如闭地肘、献胯。

愣——》崩炸劲——硬开门硬上、发时不怕头落地（愣）才能抓住时机发崩炸劲，如短劲，短直拳、窝里炮、胯。

崩——》爆炸劲。接触对方身体的瞬间，发爆炸劲。

撑、挺、竖、横——》十字劲，长劲，力到八方极远之地。

鞭梢劲——》掸手、掸腿

这些劲都要体现在攻防动作上。我发现均体现在这些小架套路里。

所以，我将继续到孟村学习、研究各路小架。

（二）从三大劲到十大劲，最后是一个劲——整体劲

为了练就整体劲，各家都有不同的理解，也有不同的途径。法无定法，万法归宗。

我个人认为是从三大劲到十大劲，最后是一个劲——六合整体劲。我会逐渐发表自己的研究心得，目的是抛砖引玉。

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