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2024-12-26 20:36一、请问怎么把武术套路练的大方？和怎么练武术的眼神，也就是精气神
通过描述，你技术问题不大，主要是心理问题，须知，大方源于自然，自然源于放松，放松源于心静！确切的说，你心无杂念是根本，消除喜、怒、哀、乐、恐、烦、贪、等困扰自然心静，心静自然放松，此时行拳走架，以自我为中心，莫管他人的存在，即“无人”之境界，自然“大方”！
再说说气势！例如长拳类，姿势舒展大方，动作灵活敏捷，节奏分明，干净利索，快慢有致，该快则如疾风暴雨，该停则嘎然而止，不拖泥带水！例如练太极拳，动作要连绵不断，衔接和顺，处处分清虚实，重心保持稳定，眼、身、心配合协调，多练多体会，功夫用到“家”，气势自然会出来！
最后说说眼神！因为我们中国的拳法要求各异，有的拳法，在招数停顿的时候要求看手，有的看脚，有的要求缓回头，有点要求猛回头；还要通过眼神表达出，平静、犀利、凶狠等拳术内涵来！通常采用如下方法训练，例如对着镜子进行修正姿态、凝视物体眼神不错练意境、冷水泼面不动练定力...等等！
二、形容身体和心理都好的成语有哪些？
形容身体和心理都好的成语有容光焕发，神采奕奕，满面红光，目光炯炯，神采飞扬，意气风发，喜气洋洋，虎虎有生气，风流潇洒，气宇轩昂。
1. 容光焕发，读音是róng guāng huàn fā
释义：意思是形容身体好，精神饱满。
出处：清·蒲松龄《聊斋志异·阿绣》：“母亦喜，为女盥濯，竟妆，容光焕发。”
造句：
（1）他容光焕发，丝毫看不出是大病初愈。
（2） 王伯伯看上去容光焕发。
2. 神采奕奕，读音是shén cǎi yì yì
释义：形容精力旺盛，容光焕发。
出处：明·沈德符《万历野获编·玩具·晋唐小楷真迹》。
造句：
（1）他神采奕奕地出现在众人面前。
（2）讲台上的王老师感情充沛，神采奕奕。
3. 红光满面，拼音是hóng guāng mǎn miàn
释义：形容人的气色好，脸色红润。
出处：清·韩邦庆《海上花列传》第37回：“嘴边衔著牙嘴香烟，鼻端架著墨晶眼镜，红光满面，气象不同，直上楼头，东张西望。”
造句：
（1）跟在后面的于少华则是神色自如,满脸红光。
（2）大排档的老板是个中年大叔,由于被炭火熏烤时间太长的缘故,这老板竟然满脸红光,这胖子估计是这大排档熟人了,跟这老板还不是一般的熟。
4. 目光炯炯，读音是mù guāng jiǒng jiǒng
释义：两眼明亮有神。
出处：清·叶廷琯《鸥陂渔话·葛苍公传》：“先达葛苍公讳麟，号瞿庵，性敏多才，状奇伟，目光炯炯有英气，胆力过人。”
造句：
（1）你看他长得多英俊,目光炯炯,神采飞扬!
（2）总理目光炯炯有神,大踏步地走进房间来。
5. 神采飞扬，读音是shén cǎi fēi yáng
释义：形容兴奋得意，精神焕发的样子。
出处：丁玲《梦珂》:“她居然很能够安逸的，高贵的，走过去握那少年导演的手，又用那神采飞扬的眼光去照顾一下全室的人。”
造句：
（1）练太极的大爷们拳法娴熟、神采飞扬。
（2）老师在台上讲得神采飞扬，同学们听得津津有味。
三、神采飞扬 成语解释
神采飞扬成语解释如下：形容兴奋得意，精神焕发的样子。
出自丁玲《梦珂》:“她居然很能够安逸的，高贵的，走过去握那少年导演的手，又用那神采飞扬的眼光去照顾一下全室的人。”
例 句：
1、练太极的大爷们拳法娴熟、神采飞扬。
2、老师在台上讲得神采飞扬，同学们听得津津有味。
3、你看他长得多英俊,目光炯炯,神采飞扬!
4、老师讲课神采飞扬，同学们听得津津有味。
5、赵明走上了演讲台,神采飞扬的讲演博得一片热烈的掌声。
6、他谈起往日的业绩，还禁不住神采飞扬，不胜得意。
四、在逐浪网上驻站发布的作品，现在已经9W字了，申请签约也有四次了，每一次都被驳回，目前逐浪网的总点击率为3300+，收藏才23，是水平原因还是什么情况？
文笔其实不错，但设定有些滥俗了。（比如N年一遇的“混沌体”什么的）
还有，这个“驻站作品”只是一个虚的头衔，别看得太重。
签约要看你的成绩，你的点击量和收藏量确实低。想想哥2W字的更新，1W2的点击，还不是白搭。
建议你去百度贴吧网络小说吧去溜一溜，哪里能让很多写手意识到自己的不足，进而加以改进。（但有的写手溜了一圈后火大，那一部分是发帖者表达问题的素养有待提升，一部分是写手自身的“神坛”思维在作怪）
总之还是要淡定啦，网文业现在竞争这么激烈，谁都想向它要口饭吃。建议你把从事网络小说的写作当作是一项副业或是消闲来做。
说了这么多，求采纳啊！
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