哪套太极拳需要的场地最小?
那得看你家空间有多大了。。。。按照套路,即使占用空间最小的简化24式太极拳也无法在家里施展,我同意一楼的观点,还是自己编个套路练练吧,还有,要练太极拳最好是去外面,家里的浊气太重,不好。
轻功怎么练习。还有太极的要领在哪里?
轻功主要在于自身的平衡控制力和腿部的弹跳力!至于修炼方法:主要练习一下弹跳力,蛙跳;蹲起跳;负重跳……等一些方法很关用的!
太极的要领在身心合一,心无杂念;在练太极的时候保持心静!修炼方法就是多练,多控制一下自己的情绪。打太极拳的地方最好选择空气清新的公园!
希望楼主采纳!
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