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2025-04-05 11:37起式金刚捣碓 拦擦衣 六封四闭 单 鞭 左转身捣碓 白鹤亮翅 搂膝拗步 初 收 斜行拗步 再 收 前堂拗步 掩手肱捶 右转身捣碓 十字手 庇身捶 背折靠 下掩手捶 双推手 三换掌 肘底捶 倒卷肱 白鹤亮翅 搂膝拗步 闪通背 进步掩手肱拳 六封四闭 单 鞭 上云手 高探马 右插脚 左插脚 左转身蹬脚 前堂拗步 击地捶 二起脚 护心拳 旋风脚 右转身蹬脚 掩手肱捶 小擒打 抱头推山 三换掌 单 鞭 前 招 后 招 野马分鬃 左转身六封四 单鞭 退步双震脚 玉女穿梭 拦擦衣 六封四闭 单 鞭 中云手 双摆莲脚 跌 岔 左金鸡独立 右金鸡独立 倒卷肱 左转身进步挤 顺拦肘 白鹤亮翅 搂膝拗步 闪通背 进步掩手捶 进退步拦擦衣 单 鞭 下云手 高探马 十字摆莲脚 指裆捶 猿猴献果 六封四闭 单 鞭 穿地龙 上步骑鲸 退步跨虎 转身双摆莲脚 当门炮 左转身捣碓 守势．
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