散打講究什麼？

一、散打講究什麼？

手腳靈活，腳快手快！

二、怎样练短跑爆发力？ 长跑耐力？ 跳绳时手臂耐力？

短跑练蹲杠铃，长跑就是要多跑，掌握节奏！ 跳绳练的是频率，快就ok了！ 配合好！

三、古典式/自由式/中国式摔跤 VS 柔道、柔术、相扑——六者具体有什么区别？哪个更厉害？

你好我是古典式摔跤运动员 也在俄罗斯打过多次MMA 并且在俄罗斯接受过MMA的训练 我就根据我的经验和理解提供些参考 毕竟我不是什么顶尖高手能力有限 第一古典式和自由式起源于古希腊古罗马 是当年战士在古战场上的运用的徒手格斗技术之一 古典摔跤和自由式摔跤是不允许抓衣服的 当然也没有像柔道的那种道服让你抓 这也就不会受到因为衣服材质不结实或者夏天穿的少的因素限制了技术的发挥 古典式摔跤都是上身的技术 因为在战场上时刻要面对对手的攻击 如果弯下腰去抱腿那么后背和后脑有可能被长矛或者砍刀大斧给击穿 所以古典式摔跤都是上身的技术 古典式摔跤的技术动作通常都非常凶狠 所以这也无形中造就了古典式摔跤手身体的强度和力量要胜过其他摔跤项目的选手 自由式摔跤说白了可以理解为古典式摔跤的技术再加上抱腿技术也就是说自由式的摔角技术比较多样化 上身和下身的技术都有 但是自由式摔跤选手的通常都会把站架和重心压得很低 以防止对手抱腿当然他们的进攻手段也都是围绕着抱腿技术展开 但这样做有一个弊端 就是后脑和后背都让出来了没有任何防守自由式和古典式也有地面技术和压制技术以及以少部分隐匿性的关节技术 中国式摔跤 是中国古老的项目 它属于有道衣摔跤 在比赛中一旦三点着地就算输 中国式摔跤技术比较多一些尤其是小动作速度快而且细腻不允许反关节擒拿也没有地面技术 但也容易受到服装的材质的限制 柔道和中国式摔跤类似当然我指的是现代柔道 小动作和投技以及辅助性的寝技用得比较多也同样可能受到道服的限制当柔道和中国式摔跤相比多了一些地面技术和反第一关节技术 而柔术站立的摔法既有柔道和桑博的影子 也有它自己的特色 当然柔术的站立摔法只是一个辅助性的技术 它的特点就是地面技术和关节技术 这其中包括压制技术 关节技术 和锁技 而且柔术分为有道衣和无道衣两种训练方式 相扑在日本被称之为国技也是一种摔跤技术 我不太了解 但是他们的进攻手段通常以手掌的推击和身体冲撞以及投技应用第二 格斗技术不是人没有办法比较那种技术更厉害 每种技术都有各自的优点和缺点 厉害的是格斗练习者本身 看你经过训练后你的综合专项能力的强弱 你练好了能力强练啥都厉害 练不好能力弱练啥都不堪一击 所以技术都是一样关键是看你练得如何 转型能力的强弱 是否能在实战中熟练应用 技术只是一个格斗手段的载体 没有足够的专项能力你根本无法施展技术更别提实战格斗了 所以强不强看格斗者本身 这和你联系什么类型的格斗技术无关 不过我可以告诉你当今UFC选手所必练的四大主流格斗技术分别是 拳击 国际式摔跤（古典式和自由式虽是两个项目但统称为国际式摔跤） 巴西柔术 泰拳 至于第三个问题也就不用我再细说 和第二个答案一样 当然在街头打架中 你还要考虑到对方的人数 地形 以及对手是否有凶器 以及你自身和对方的实力高低 这写因素都可能会制约你的技术的发挥最后也要补充一句 我前面提到的某些摔跤技术容易受到道服的限制这句话并不是贬低其他技术 因为摔跤道服都是用的很结实厚实的帆布紧密地缝合制造而成的 而且没有弹性 能承受住极大的撕扯的力量而不会坏掉 而柔道和中国式摔跤都是通过猛烈的撕扯对手的道服来打开有利靶位施展技术 并且你抓住道服后会抓得很实能把技术和力量完全的施展出来 但是如果在街斗中对手是不会穿着道服和你打的 普通的衣服根本没那么结实 你一下拽坏了扯开了成一条破布了那么你还怎么去施展技术和力量 尤其是夏天穿的少而且薄并且还有弹性你根本无法完全施展技术和力量 当然这只是制约技术的一个因素 厉害与否还要看你的自身实力 技术都是一样的没有强弱之分 只有格斗者本身有强弱之分

四、求35柔道的连招 要容易好接 不需要很大的技巧

ACT10版本PK可行连招。

a.基础系：

1.连摔：背摔+抛投（或者螺旋彗星落）+前踢（或下段踢）。

2.目押：抛投+XXXX+扯（背摔或者螺旋彗星落）。注：需要攻击速度支持，推荐吃了迅速再连。

3.1+2：背摔+抛投+XXXX+扯（背摔或者螺旋彗星落）+前踢（或下段踢）。

b.上勾拳系（以下所述需要吃风之精灵）：

9月2日更新之后的新连招（以下所述需要吃风之精灵）

1.上勾拳+前前X+前前X+上勾拳+前前X+XXXX+扯（背摔或螺旋彗星落）…………之后随意。

2.上勾拳+XXXX+上勾拳+XXXX+扯………………（同上，之后随意）

c.空绞锤系：

《背摔》（很难连哦~~努力吧）+旋风腿+.空绞锤+X（或者鹰踏）+背摔+抛投（或者螺旋彗星落）…………

d.野蛮系：

野蛮冲撞+任意摔技+连摔+目押…………

总结：以上连招均测试可以连出，多加练习应该能够掌握。本人只提供连招（绝对可行），不提供心得。

另，连招并没有固定的套路，你可以拆分或者整合某些连招其中的一部分，然后创造出适合自己的连招，以上仅供参考。谢谢。

希望给分!

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