太极拳利用什么来使阴阳二气盈虚消长？

一、太极拳利用什么来使阴阳二气盈虚消长？

通过虚实开合，升降循环，使阴阳二气盈虚消长，相互调济。

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二、我想学习太极拳 用它调节阴阳平衡

中医中的阴阳平衡：阴阳，是对自然界相互关联的某些事物和现象对立双方的概括。最初，阴阳的意义是日光的向背。即向日者为阳，背日者为阴。后来引申为凡是活动的、外在的、上升的、温热的、明亮的、功能的、亢进的，都属阳；凡是沉静的、内在的、下降的、寒冷的、晦暗的、物质的、衰减的，都属于阴。根据阴阳所代表的不同功能和属性，医学上常把对人体具有推动温煦作用的气称之为“阳”,而把对人体具有营养、滋润作用的血称之为“阴”.阴阳两个方面，互相对立依存、制约转化。如果阴阳在对立斗争中取得动态平衡，称之为“阴阳平衡”或“阴平阳秘”.

阴阳学说认为，人体的正常生命活动，是阴阳两个方面保持着对立统一的协调关系，即阴阳平衡的结果。人体的生理功能是以物质为基础的，没有阴精就无以产生阳气。而生理活动的结果，由于阳气的作用，又不断化生阴精。如果阴阳不能相互为用而平衡，人的生命活动就会失调，更谈不上美容驻颜。所以《素问？生气通天论》说：“阴平阳秘，精神乃治；阴阳离决，精气乃绝”.可见，一个人要想有一个健康的身体和较亮美的容貌，必须保证机体的阴阳平衡

三、如何用现代科学理解太极阴阳

在宇宙中的太极们，构成了阴阳两种东西，阴就是收敛的粒子类，阳就是发散的电磁波类，阴阳相互演化，就是说粒子和电磁波相互演化，在天文上来看，阳中阴，就是说发光星体中，内部含有粒子，阴中阳，就是不发光的行星们，内部含有热和光。（太极如何构成电磁波及粒子，这里不再赘述，感兴趣的人可参照“牛顿遇到老子”系列文章）

也就是说：太极构成了万物，当基于万物的运动现象，对万物可粗分为两类，发散的称之为阳（电磁波类），收敛的称之为阴（粒子类）。

四、阴阳学说认为：事物内部的阴阳的主次不是一成不变的，是在不断消长变化的。那么，太极拳的刚和柔：1，有

阴阳平衡是相对的，在一定的条件下会打破平衡，出现新的不平衡（矛盾）。只有矛盾动动才能推动事物向前发展，出现新的平衡。

医学理论上有：“阳常有余，阴常不足”之说。

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