太极拳为什么动作慢？

太极拳为什么动作慢？

回复 kweor98 的帖子 太极拳是在上世纪三十年代之后才分出不同门派的，以前都叫“太极功”，陈拳在某个时段也称为“炮锤”。

怎样提高太极拳的速度？

太极实际速度很快，练习的时候慢，是为了让身体更加的放松，更容易一体化，这样速度会更快。也就是说练习时的极慢是为了到达极快。如果说到实战的速度，那还必须要考虑攻击和防御距离的长短。当然一切都要在步法的引导下去完成，把身体练习到一体化吧。

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