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2024-11-16 00:24出拳时的重心偏前，但不要太前面，鼻子不要超过前腿膝盖。
移动是重心放中间，可以适当往前面压一点点，不管是后移还是前移。
转身的时候重心在支撑腿，你可以把自己想象成一扇门。转身的时候支撑腿一侧的腰肌、背肌、到肩膀都是门轴。
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