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2024-11-28 22:37个人理解，双重是两个地方的力互相阻碍，导致的停滞。如果没有用意一节节松着领，而是用力或关节僵等都算犯双重。比如两个人对抗都用力，就容易斗力，停滞；再如手过界，身体没过去，就会互相妨碍，也算双重，等等诸如此类。因为双重本身没有很明确的定义，所以是个人见解。阴阳之所以能平衡，是因为柔不会跟刚直接对抗，而是随引化，两个物体，在武术，可以两个人，也可以是两个关节，或者身体两个部位，自己去理解吧
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