于戈110个瑜伽视频教程初级

一、于戈110个瑜伽视频教程初级

瑜伽视频教程 初级瑜伽入门()-

二、胖女生如果想减肥，晚上吃什么？光吃苹果？

胖女孩吃什么主食才能瘦

三、山楂每天生吃五六个可以减肥吗

山楂只能促进消化，减肥还不至于，你要控制三餐的饮食才行呢，最好加上适量的运动，促进身体的新陈代谢

四、小腿酸痛？

导致小腿酸痛有很多种情况：

1.你是由于长时间的站立运动导致的，轻微的静脉曲张。

2.缺钙，很多人都是因为缺钙小腿酸痛。

注意休息，轻轻按摩，日常生活注意饮食，补补钙，晒晒太阳~

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