巴坦加里的瑜伽经怎么样

每一个古老民族都有它传承至今并惠泽今人的瑰宝，中国有道德经、黄帝内经，印度有佛经和瑜伽经。这些用文字保存下来的经典，都是先圣们用生命悟得的宇宙真理。 现今的时代，经典都容易被误读。曾经的瑜伽和中国的道家、印度的佛家一样，学习是为了达到天人合一。身体的锻炼很重要，但那只是浩瀚瑜伽知识中的一小部分。昨天晨瑞老师还说到，瑜伽有八个分支，体位法只是其中的八分之一。瑜伽经里告诉我们，约束心灵的变化就是瑜伽。瑜伽是依据身体与心灵的控制。“印度最伟大的哲学圣典之一《卡塔优婆尼沙》形容瑜伽是‘人类身体的感官完全被控制及无知觉’。就像中国传统文明中的”太极“是一样的。印度人认为身、心、灵是相互联系的，身体的健康取决于心灵的安宁，瑜伽是依据这个基本哲理发展出来的。” “瑜伽经的内容既紧密又简洁，一定要慢慢地念，小心地念，并带入冥想。这时，你就可以用‘心’来学习一些最重要、最有用的知识。这本书不像一般流行小说（快速看完后丢掷一边），也不是一本以哲学和理论来充实内心的博学书籍，它是一本实用手册，你每看一次，就会吸收得更多，进而帮助你成长。所以，就让我们慢慢地学习吧。不管我们知道多少，让我们练习它，不断地练习——练习是瑜伽最重要的精神，我们就能找到我们的心灵通道。 这段话是本书的讲述者沙吉难陀大师写的序，我认为最适合拿来做书评。立志学习瑜伽的人，有两本经典是必读的，就像佛经里的《金刚经》和《心经》，一本是最神圣的《薄珈梵歌》，另一本就是最完整的经典《巴加坦里的瑜伽经》。 本书时沙大师对《巴加坦里的瑜伽经》的解读，针对每段经文都有他的讲解。”在这短短的一百九十六句简短经文里，所有的瑜伽学问被清楚地描绘出轮廓：包括它的目的、需要的练习、学习途中遇到的障碍、如何排除障碍以及从练习中得到成果的精确描述“。 作为一个瑜伽修行者，对待此书最好的态度是：信受奉行。愿每一位立志于修行瑜伽的朋友都从中受益，并努力练习约束控制你的心灵，而不是只专注于你的体位和动作是否完美。

顶一下

(0)

0%

踩一下

(0)

0%