怎样瘦小腿大腿

一、怎样瘦小腿大腿

热瑜伽减肥效果好，能美容，皮肤也不会松弛，不会反弹！

二、谁能拯救我？改变我？提高我？

等待可以救自己的人

但是还不如先开始自己拯救自己..

等待是很漫长的..

还不如先开始拯救..

到时候就发现自己离目标越来越近 了...

三、如何减掉大腿上的缀肉？

上下楼梯只用脚尖，晚上睡觉时把脚伸向空中用力伸直坚持10分钟，一星期就有效果了，要是嫌慢你就跟据自己的体力加时间就行了。超简单的方法不知道你是否满意。

四、怎么减腿最快? 不吃药,少运动

这么简单，抽脂肪吧......

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