开肩，开跨，那个容易开，那个难开

一、开肩，开跨，那个容易开，那个难开

都难受，除非有基础，个人认为肩会容易点点吧，不知道是不是这样。以前就是因为开跨我果断弃课不去上跳舞课了…

二、开肩到底是指什么

开筋是指腿部 开肩是肩膀 两码事 开肩不影响长个 就是用毛巾抓住 然后从前到后把肩膀打开 学街舞用的！~

三、关于开肩的问题

开肩？

你是跳街舞的？

其实开肩并不是件难事，难的是你能忍住那点痛就可以了

直接用一件T恤双手捉住衣服的衣领和衣脚，然后慢慢的向后压

压下去了再凹上来``不过往后压的时候要慢慢的来，还有就是要捉紧衣服的领和脚```不能松开~！

要不就没用了~！可以了就慢慢把捉衣服的长度缩短，不用捉领和脚~！

四、Breaking的动作，由简单到难的学习顺序、

从后抓住毛巾、一手一头、站着、上身向前弯、大约九十度、后面抓毛巾的双手从背后往身体前压、一直压到从头上过去。

五、Breaking中怎么能最快的开肩？

我们开肩都是两人一组的，一个胳膊贴住墙，让另一个人往后掰你的另一个胳膊，就是这样，方法虽然很土，但是效果很好的。谢谢

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