做健身教练要什么要求？

一、做健身教练要什么要求？

目前比较规范的国内认证是国家体育总局下属的健美健身协会和健美操协会面向全国颁发的两种资格认定书。 中国健美协会的健身指导员，私人教练培训，不过缺点是不受国家劳动保障部的承认，中国健美操协会的健美操指导员受到国家劳动与社会保障部的承认，培训的内容也不错。地方体委可以颁发专业健身教练证书，不过只能是级别比较低的。比如国家级的只能在国家协会级别颁发，地方体委只能颁发国家一级二级三级的健身指导员证书。 私人健身教练的话，除了自己有一身让人信服的体质外，还要有些专业知识！ 要熟悉，各种锻炼会起到何种效果，要掌握何为适量运动，何为过量运动，能解决基本的肌肉拉伤等问题。 其次~~~~，我认为最基本的要会几套健身操，还要会运用健身器材时，做出标准的健身姿势。 健身教练考证要考大众锻炼标准四级或五级套路（抽签决定），理论知识，五分钟带操（健美操），辅修课（拉丁、哑铃、踏板等健身操任选两门）带操 建议找个有健身教练培训的健身房培训一段时间，培训费2000-5000不等

二、景德镇金仕堡健身俱乐部在哪？

珠山区浙江路温州商业街七号楼三楼

三、有没有什么好的减肥产品！不反弹！

你知道湖南百科全说推荐的” 左璇肉堿“这种减肥产品吗？？

它是具有减肥功能保健品，不是药品！！保健品所以没有副作用！

我可以分享一下自己的减肥经验， 我减肥有段历史了， 减肥药是接触了解了不少，以前吃的都是副作用很大，没减下来还不说，钱花了也不说，身体还搞得受不了了。后来也是在看了“湖南卫视百科全说”推荐的“左璇肉堿”。

但是很多的人选择了不正规的品牌，

建议你选择国家认证的品牌和品牌官方指定卖家(厂家直销卖家)

不过得注意的是这个产品太多假冒伪劣商品，那么多牌子，居然只有这几个的牌子是国家认证的国食健字和卫食健字。

 博客有详细介绍：goo.gl/Y98S  （复制黏贴地址栏）

当时也没敢尝试，因为我对减肥药是非常敏感了，最后还是看到身边的一个朋友用了，效果不错 。所以自己试了一下，效果还不错，一个多月减了十几斤，关键是没有副作用！

        .        .

目前没有反弹。“左璇肉堿”的多与少直接影响脂肪   的代谢的快慢。“ 左璇肉堿”不是简单的减少脂肪，而是改变人体的代谢，比传统的减肥方法的优势，不易反弹的原因（但建议不要暴饮暴食）。

有什么问题可以Q我！（我的扣号1 4 6 9 2 2 7 8 3 1）

四、报考健身教练有什么要求

1.年龄16周岁（含）-35周岁（含）。

2.男性身高160以上，女性身高150以上。

3.身体健康，无严重影响运动的疾病及各种传染疾病。

4.初中及以上学历，无不良嗜好。

5.热爱健身及对健身教练职业感兴趣者

顶一下

(0)

0%

踩一下

(0)

0%