骑公路自行车腰难受怎么回事

一、骑公路自行车腰难受怎么回事

坐垫和把横之间的落差过大导致姿势不正确，长期这样对身体有害，建议找一个有资质的车店做一个fitting来纠正姿势

二、骑公路车腰酸是怎么回事

可能是不习惯，也可能是骑到不合尺寸的车了，可以去专业车店做个fitting看看自己的尺寸，对减少运动损伤非常重要，长时间骑不合尺寸的车容易得慢性病

三、骑电瓶车的时候腰酸是怎么回事

1，自己本身的问题；2，骑的时间有点长；3，姿势不对；

四、骑高赛（自行车）腰疼

你好

“车首龙头低，车座高”是减小风阻的骑车姿势，但是也容易腰酸背痛，很正常的，加强一下腰背力量的训练，初期觉得不适应可以降低车座高度就可以了~（骑车时最好别负重，本来就弯腰，书包压迫会更难受）

五、骑自行车后腰背疼是肌肉拉伤吗

【腰部肌肉拉伤症状】 腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织因外力作用，发生突然的过度牵扯，超过了正常的生理负荷，所引起局部急性损伤。常因担挑重物；或传送重物时，腰部突然闪伤；或弯腰搬取重物，突然伸直，肌肉发生痉挛等所引起，一般均有明显的外伤。 主要表现，重者疼痛剧烈，当即不能动，轻者可活动，但休息后或次日晨起疼痛加剧，甚至不能起床，检查时可见腰肌痉挛，重者硬如板状，翻身困难。单侧腰肌扭伤，可引起脊柱侧凸，活动受显。一侧或双侧腰肌有明显压痛，压痛点依损伤部位而定。腰扭伤常在脊柱的一侧或双侧，范围较广；棘上或棘间韧带损伤时，压痛点多在棘突或棘间；骼腰韧带损伤时，压痛点常在骼后上棘内上缘；腰骶韧带扭伤时，压痛点常位于腰骶交界处。扭伤严重者，疼痛可沿肌肉向双侧或一侧下肢放射。但一般只到腘平面为止，多在大腿后外侧或前外侧，很少放射至小腿与足部。 【腰部肌肉拉伤症状】 (1)休息伤后初期宜仰卧于有垫子的木板床短期休息，腰部垫一薄枕以便放松腰肌；也可以与俯卧位交替，避免受伤组织再受牵扯，以利修复。轻度扭伤休息2～3天，较重扭伤需休息1周左右。 (2)按摩伤后即可进行穴位按摩。取人中、扭伤、肾俞、大肠俞、委中等穴，手法强度应使病人有较强的酸麻胀感为宜。 (3)其他疗法如外贴活络止痛膏养生.骨活力，内服活络止痛药，火罐疗法、针灸疗法、局部注射强的松龙、理疗等，均有较好的疗效。

六、骑摩托车路不好就腰痛，停下来又好点。这是什么原因

路不好的话就是因为骑车时颠簸所致

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