内功 要学到有有内力要多久

一、内功 要学到有有内力要多久

练邯郸旋锋武道的踊身内劲发力法，一个月左右即可练出强大的内力。

二、内功要练习多长啊

那不是速成的。如果你喜欢我建议你坚持下去，对你好处很打，短期来说，1到2年

三、练内家拳，真可以练出内劲吗？

练内家拳，真可以练出内劲，只是速度太慢了。俗语说“练拳不站桩，等于瞎晃荡”。注意有时间多站桩，可以快速练出内劲。

内家拳高手真的可以在水中走吗？还可以用力一踏就可以碎石吗？真的可以一掌就断树之的类吗？这些问题没有接触，无法回答。

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