一、不敢去深水区游泳怎么克服?
自信。相信自己。---BY大炮
二、学游泳时怎么消除怕水的恐惧
一:多练,在合适的水温中较长时间练习。
二:憋气。注意在水里和陆地的呼吸差异。
三:睁眼。头部没入水中后睁眼,可以放松心情。
三、我想学踩水,但我不敢到深水区,怎么办
本人游泳也有那么多年了,我来告诉你吧。
你想学踩水,其实踩水很简单,两个脚不停的往下邓,不是一起的,手也可以配合着做浮起的动作。但是踩水很累的。
本人建议学好一种游泳方式,最好是蛙泳,因为游得远些~自游泳游得快,但是累些。
如何克服心理障碍。
这个主要是由于你的技术问题吧,游泳游得好,自然就不怕,如果你已经游得很好的话,你可以慢慢下水尝试啊,顺这边边上游。渐渐的你就会习惯的! 另外,你怕沉下去,我教你一招吧,可以让你安全。(自己发明的)
就是在深水区,你游不动会是什么的,你可以一下沉到水低,在下沉的过程中,双手向上用力,你就会沉到水底,然后脚用力一登,你就会浮到水面,这时你就可以出气了。然后又沉水低。。。注意身体要直立起,下沉时,手用力~~~
哎,真累打这么多字~~~
希望对楼主有帮助!
四、不敢去深水区怎么办
/喜欢 /喜欢 可以炒鸡蛋这样吧,你从深水区游到浅水区好办法吧
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