游完泳后鼻子总是有消毒水的味道，怎么才能弄干净啊？

一、游完泳后鼻子总是有消毒水的味道，怎么才能弄干净啊？

用温淡盐水呛鼻子，所谓的呛鼻是指手捧水吸进鼻子再擤出来，反复5、6次，你试试看。

二、鼻子不通气能游泳吗，鼻子不通气可以游泳吗，鼻塞可以

可以游泳的，有些人游完泳上来鼻塞症状会好一点，有些会加重，不过反正游完过后用生理海盐水洗洗鼻子是没错的了，可以帮助你把游泳池里的细菌、灰尘等清洗出鼻腔外，缓解游泳后鼻干、鼻塞等症状。

三、在游泳之前要做什么准备

游泳注意

简介

在炎热的夏天，游泳还可以帮助身体散热，使人觉得凉快、舒服。但是，游泳必须注意安全及卫生，不然，就容易发生伤病事故。游泳时应注意哪些问题呢？

身体检查

因为在游泳的时候，人所消耗的体力比平时要多上八倍，所以，患心脏病、活动性肺结核、肝病、肾病的人，不宜参加游泳。患红眼病、传染性皮肤病的人，也不要游泳，以免互相传染。

热身运动

下水前要先在岸上做准备活动，否则，突然进行较剧烈的活动，容易使肌肉受伤或发生其他意外。

预防措施

跳水时一定要摸清水深及水下的情况，防止碰伤等意外，同时要避免腹部和睾丸直接受到水面的强烈打击。还要保护好耳朵，因为耳朵遭到水而强烈的打击，能使鼓膜往里凹陷，甚至破裂，造成耳聋。如果鼻子里进去水，不要捏紧鼻子用力擤，这样容易把水从鼻咽腔通过耳咽管挤到中耳里去，发生中耳炎。 冲洗 游泳后，要用干净水把全身再冲选一遍，以免传染疾病。

四、怎样清洗鼻腔

主要用生理盐水清洗，在盐水的选择上，研究表明温水配上不含碘的食盐，浓度在0.9%最合适。同我们平时在医院用的生理盐水一样。盐水也可以自己配制的，比例是500毫升的水+4.5克的盐。另外鼻窦位于鼻腔深处，自行洗鼻时很难达到相应的位置，所以配合专业的洗鼻工具效果会比较好。清洗鼻腔时还有一点需要注意的就是压力问题，并不是压力越大越好，而是以自身的感觉舒服为标准。因为鼻腔粘膜本身就是很敏感的组织，如果破坏了鼻粘膜，不但起不到治疗作用，还会加重病情。在洗鼻的过程中如果能将水从咽喉顺利排出更好，那在清洗鼻腔的同时也对咽部进行了杀菌，对咽炎也有一定的疗效。

五、昨天游泳 鼻子被鼻夹夹的於血 怎么快速去除 急用啊 跪求！！！

用热水敷一下、缓解血液、 我介意你不要带鼻夹、那个对鼻梁有很大坏处、你要学、我可以给你讲理论、 我是从省队退下来的、因为膝盖受伤。 鼻夹其实是不科学的

六、如何清洗鼻子

洗鼻

我们每天用鼻子呼吸，鼻子时刻遭受着污浊空气的侵扰。虽然鼻腔黏膜有一定过滤、清洁作用，但如果经常洗鼻，可及时清除鼻腔内干痂，会使鼻腔更好地发挥过滤、清洁功能。洗鼻的方法是：用掌心盛温水或温盐水，低头由鼻将其轻轻吸入，再经鼻擤出，反复数次。也可将温生理盐水瓶吊高，连接输液器管，管口伸进鼻腔2—3厘米，边冲洗边擤出。一年四季都应提倡冷水洗鼻，尤其是在早晨洗脸时，用冷水多洗几次鼻，可改善鼻黏膜的血液循环。

此外，还应纠正用手挖鼻孔、拔鼻毛或剪鼻毛等不良习惯。因为损害鼻毛和鼻黏膜不但会影响鼻的过滤功能，引起鼻腔内细菌感染，还可能引起颅内和耳的疾病。

顶一下

(0)

0%

踩一下

(0)

0%