怎样治疗游泳过后头痛

一、怎样治疗游泳过后头痛

抛开病态不说

  就说游泳头疼 一个是缺氧还有个一个是脑充血

   缺氧可以在放松后调节

   脑充血就缓慢 其实这个脑充血不严重 就是你在游泳的时候人体是平衡的 脑袋和和身体平行  在游泳运动中 血会往上顶很正常 建议游泳完后多放松，仰泳反蛙泳 反正就是慢慢游

 放松好在起水

    专业训练 和比赛后很多运动员暂时性晕倒 头疼 都是因为这个 人体脱离水的压力后 血还没回流 那一下起来不个几十秒 就发晕头疼  晕倒

二、去游泳.回家头疼晕困,问是什么原因,有什么好的解决办法?

你之是累了。游泳是一项非常消耗体力的运动比跑步累的多。在进行过这样的运动之后觉得很累是很正常的,所以你之要睡上一觉好好休息一下就行了。

三、游泳初学者游玩后洗完澡发现头晕，怎样预防？

主要原因是初学者在水里游玩的时间过长，活动和水温因素导致体力消耗较大，出来后容易头晕。预防的办法是游泳前要补充好能量，游完以后也稍微休息一下再洗澡。

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